Életmód
A 100 éves „gengszter nagymama” újradefiniálta az öregedést
Az idős asszony életvidámsága nemcsak szórakoztató, hanem tudományos szempontból is tanulságos.
Ez történik a vérnyomással, ha több vizet iszunk!
Nem is gondolná, mit tesz a vérnyomásával egyetlen pohár víz.
Nem tud aludni a hőségben? Ez a 8 trükk megmentheti az éjszakáját
Csak forgolódik a melegben, és esélye sincs elaludni? Teljesen érthető a gyötrelme: amikor a hálószoba szaunává változik, az alvás minősége meredeken zuhanni kezd.
„Én ezt sosem eszem” – három onkológus elárulta, hogyan próbálja megelőzni a rákot
Így próbálják megelőzni a rákot a szakértők.
Zöld, sárga vagy piros? Nem mindegy, melyik kaliforniai paprikát választja
Ön melyik kaliforniai paprikát szokta vásárolni?
Hogyan gyógyít a tudatos séta? A gyógyulás, amiért nem kell a patikába menni
Így támogatja a szervezetet a tudatos gyaloglás.
Ezek a legjobb ételek a koleszterinszint csökkentésére a kardiológusok és a táplálkozási szakértők szerint
Apró változtatások, látványos eredmények: így söpörheti ki a koleszterint az ereiből.
Érdemes-e minden nap kefirt inni? Dietetikus magyarázza el az előnyöket és az ajánlott napi adagot
Mit tesz a szervezettel a napi kefirfogyasztás? Dietetikus válaszol a legfontosabb kérdésekre.