Életmód

Veszélyes kozmetikumok

A hajfestékek a leginkább ártalmasak, de az arc- és testápolók használata is komoly problémákat okozhat – áll a Norvég Népegészségügyi Intézet vizsgálati anyagában.

Nálatok is laknak állatok? (zoonózisok nyomában)

Betondzsungel, benzingőz, plázák, mesterséges fények, klímával tisztított levegő, gépzene, virtuális barátok – életünk jellemzői. Törvényszerű, hogy ebben a "való világban" egyre több ember igényli, hogy a természet egy darabkáját becsempéssze a lakásába, legyen az pár cserép növény, egy akvárium vagy valamilyen kisállat.

Egészségére: a legfontosabb káliumforrások

Ha rendszeresen sós ételekre vágyik, lehet, hogy érdemes ellenőriztetnie káliumszintjét. Mint a sós ételek alapvető velejárója, a kálium arra ösztönzi a veséket, hogy válasszák ki a nátriumot, és ezáltal kontroll alatt tartsák a vérnyomást.

A szennyezett levegő rontja szellemi képességeinket?

Légszennyezett városban élő, terhes nők gyermekei az első öt évben nem olyan okosak, mint a terhességük idejét egészségesebb levegőjű lakhelyen töltő asszonyoké - állapította meg az a tanulmány, amelyet az Environmental Health Perspectives című szakfolyóirat közölt.

Az édes íz élvezete

Cukor: gyorsan hasznosuló energia és édes élvezet... Az édes íz szeretetét szinte már az anyatejjel magunkba szívjuk, sőt őseink örökségeként magunkban hordozzuk, így nem meglepő, hogy a kellemes ízélmény iránti vágy a legtöbb embernél megmarad egy életen át.

Az egészséges fogak nyomában...

Fogaink állapota jelentős hatással bír fizikai, mentális és szociális egészségünkre. Fizikai funkciójuk, hogy apróra őröljék az ételt, ezzel segítik emésztőrendszerünk működését. Ezen kívül jelentős az esztétikai szerepük is. Az egészséges, ápolt fogazat nem csak szép, de jó közérzetet biztosít.