Életmód
Mi a hosszan tartó boldogság titka?
Sokan azt hiszik, hogy a boldogság valaminek a végeredménye, vagy az, amikor szert teszünk valamire - például társ, pénz, család. De e logika szerint a dolog megszerzésével a boldogság is elmúlik. Hogyan maradhat meg tehát a boldogságérzés?
Mire vágyik a férfi?
Mire is? Szexre? Mély dekoltázsra? Hosszú combokra? Ha meg akarjuk ismerni egy férfi vágyait, akkor kezdjük az alapoknál, amikre aztán majd építkezhetünk.
Szépítő szőlő, gyógyító bor: íme néhány csodarecept
Ápold a tested szőlővel! Ha szeretnéd bőrödet megfiatalítani, a szőlő kincsnek bizonyul: akár nassolod, akár krém vagy olaj formájában használod, csodát művel a bőröddel.
Vigyázat! A természetes vizek is megbetegíthetnek
Az utóbbi pár évben itthon is egyre trendibb a bányatavakban, és a különböző természetes vizekben való fürdőzés. Milyen veszélyek leselkednek ránk? Valóban tele vannak baktériumokkal a tavak?
Reumás panaszokat okozhat a teflon
Mindannyian ismerjük és használjuk a teflon edényeket, ugyanakkor egyik komponensük növeli az artritisz kialakulásának kockázatát. Mitől alakulhat ki a fájdalmas gyulladás szervezetünkben?
Margarin vagy zsír? 7 tévhit a zsiradékokról
A zsír szó hallatán valószínűleg nem az egészséges táplálkozás jut az eszünkbe. A zsírok, olajok az egyik leginkább félreértelmezett tápanyagcsoport, melyekről évtizedek óta tévhitek és féligazságok keringenek a köztudatban. Szemléletváltás szükséges ezen a területen, és tudatosítani kell mindenkiben, hogy egyes zsírok fogyasztása elengedhetetlen az egészség megtartásához, míg mások szigorúan kerülendők.
A természet ajándéka: a lenmag
A lenmag a szezámmaghoz hasonló, héja kemény, sima és fényes. Egészben is fogyasztható salátákhoz, de őrölt formában végtelen értékes tápanyagot tartalmaz. Miért lehet a lenmag az új "superfood"?
Mitől jó élni? A boldogság kémiája
Vannak olyan emberek, akik nem termelnek boldogsághormont és ezt pótolniuk kell. Íme, néhány tipp és trükk, amivel emelhetjük boldogságérzetünket a mindennapokban.