Mentális egészség
Séta helyet: a tudósok szerint ez a legjobb tevékenység az agy frissen tartása érdekében
Ez a mozgásforma hatékonyabban őrzi meg az agy frissességét, mint a séta.
Életközepi válság: miért vetünk számot az életünkkel a 40-es, 50-es éveinkben?
Sokan életközepi válságnak nevezik, valójában azonban sokszor inkább belső újratervezésről van szó. Egy időszakról, amikor az ember megáll egy pillanatra, és felteszi a kérdést: merre tart az élete, és mi az, ami igazán fontos számára.
Így változtatta meg egy újságíró a személyiségét 6 hét alatt a főnöke kérésére
Az új személyiségkutatások eredményeire támaszkodva egy szerkesztő kipróbálta, megváltoztatható-e a személyisége néhány aspektusa?
Végre a tudomány is egyértelműen kimondja: igen, a háziállatok boldogabbá tesznek minket
Egy kutya és a macska nem csupán társ, hanem valódi erőforrás a mentális egészségünk számára.
Szokott önmagával beszélgetni? A pszichológusok szerint ezt árulja el a személyiségéről, ha igen
Néha azon kapja magát, hogy beszélget önmagával? Meglepő dolgokat árul el ez a szokás a személyiségről.
Juhokkal a mentális betegségek ellen – szokatlan, mégis ígéretes módszer Lengyelországból
Az állatok megfigyelése nyugtatóan hat az emberek pszichéjére.
A digitális tájékozatlanság sebezhetőbbé tesz a csalásokkal szemben - kutatás
A digitális tájékozatlanság közvetlenül növeli a sebezhetőséget: aki a közösségi médiában valódinak hiszi a mesterséges intelligencia (AI) által generált hamis tartalmakat, háromszor sebezhetőbbé válik a csalásokkal szemben.
Sokan forgolódnak álmatlanul éjszaka a testi és a mentális egészségük miatt aggódva - kutatás
Sokan nemcsak a jelenjük, hanem a jövőjük miatt is aggódnak.