Otthoni vérnyomásmérés
Melyik karon érdemes vérnyomást mérni? Egy apró részlet, amely sokkal fontosabb, mint gondolná
Már néhány apró szabály betartásával is sokkal pontosabb képet kaphat saját egészségi állapotáról.
A kardiológus 8 aranyszabálya, hogy valóban pontos eredményt kapjon vérnyomásmérés során
Nyugodt környezetben, megfelelő testhelyzetben, kellően kipihent állapotban, jó eszközzel kell mérni - csakis úgy kaphat megbízható vérnyomás értékeket.
Vérnyomásmérés otthon: mikor, milyen gyakran és hogyan érdemes elvégezni?
Az otthoni vérnyomásmérés kiváló eszköz az egészség megőrzésére, de csak akkor ad valós képet, ha megfelelően és rendszeresen végzi.
Sokan elrontják, pedig egyszerű: így kell megtámasztani a kart vérnyomásmérés közben
Reggel vagy este? Megmutatjuk, mikor a legpontosabb a vérnyomásmérés. Így mérjen vérnyomást otthon, hogy az orvosa is elégedett legyen – és elkerülje a felesleges gyógyszerszedést.
4 gyakori hiba a vérnyomásmérésnél: az egyik, ha nem megy el előtte WC-re
Ezekre mindenképp figyeljen, ha meg szeretné mérni a vérnyomását.
Hamis eredményt kaphat, ha így méri a vérnyomását
Nem mindegy, milyen pózban méri a vérnyomását.
Az egyik karomon magasabb vérnyomásom, mint a másikon - miért? Az orvos válaszol
Gyakran előforduló jelenség, hogy az egyik karon magasabb értéket mutat a vérnyomásmérő.
Ennyi ideig kell csendben maradni vérnyomásméréskor
Ha vérnyomásmérés közben beszélünk, az akár 10–15 Hgmm-rel is eltérítheti a mért értékekekt. Apróságok is sokat számítanak az otthoni vérnyomásméréskor - ezekre figyeljen oda.