Diéta
Gyógynövények - a rozmaring
Igen régóta ismert, hogy az őrölt rozmaringlevéllel borított hús sokáig eláll, és friss illatát is megtartja. A kedvelt húsfűszer és tartósító - egyben gyógyhatású növény is.
Receptek: tonhal aszalt szilvával (epebetegeknek - cukorbetegeknek)
Új sorozatunk első darabjait látják ma... ételreceptekkel szeretnénk kedveskedni az olvasóknak. Elsősorban olyan recepteket teszünk majd közzé, amelyek valamely krónikus betegség esetén lehetnek hasznosak, benne a hozzávalók, az elkészítés módja, és az energiatartalom. Jó étvágyat kívánunk!
Vörösbor és csokoládé... (mire is jók?)
Vörösborral és csokoládéval agyunk egészségéért! Tökéletes kifogás arra, hogy az étkezéseket egy falat csokis desszerttel és egy pohár Merlot-val tegyük teljessé, ugyanis a kutatások szerint a vörösbor és a csokoládé jót tesz elménk egészségének.
18+: furcsa afrodiziákumok sora...
A legfurcsább afrodiziákumok. Különleges élelmiszerek, amik beindítják a fantáziádat és pároddal együtt az ágyba parancsolnak titeket. Top 5 vágykeltő különlegesség a konyhából!
Mire (nem) jó a szelén?
A szelén napi szedése nem előzi meg a rákot! A szelén étrend-kiegészítőként való szedése nem véd a rák ellen - idézte német kutatók megállapítását szerdán a BBC hírportálja (http:/www.bbc.co.uk).
Hogyan küzdhetünk a gyermekkori elhízás ellen?
Küzdelem a gyerekkori elhízás ellen, befektetés a jövőbe! Már a cím mindenki felé kiált: baj van... A gyerekeknek nyugodt, biztonságos környezet szükséges. Aktív játék,szülői mese, később beszélgetés, a rítusok segítenek a pszichés éréshez. A megfelelő, egészséges táplálékok pedig a testi fejlődéshez elengedhetetlenek.
Cukor: az édes gonosz
Cukor, méreg a neved? Cukor: a keserű igazság címmel tartott előadást még 2009 májusában Robert Lustig endokrinológus, amely aztán felkerült a Youtube videomegosztó portálra, ahol az azóta eltelt szűk két év alatt 1,2 milliónál többen nézték meg a fruktóz biokémiájáról és az ember fiziológiájáról szóló másfél órás programot. Az előadó a gyerekkori hormonális rendellenességek specialistája, az Egyesült Államok egyik legjobb orvosi egyetemének, a Kaliforniai Egyetem San Franciscó-i orvosi iskolájának gyerekkori elhízással foglalkozó szakértője.
Örök téma: az anyatejes táplálás előnyei
Az anyatejjel szoptatott gyerekekkel kevesebb gond lesz a későbbiekben. A csecsemőkorukban anyatejjel szoptatott gyerekek kisebb valószínűséggel küzdenek viselkedési problémákkal ötéves korukban - állítják a brit szakemberek.