Diéta
Nem csak a jó alak miatt fontos odafigyelni az étkezésre menopauza során
Az életmódváltás késleltetheti a klimax okozta betegségek kialakulását és elviselhetőbbé teheti a kellemetlen tüneteket is.
Ennél a betegségnél kötelező az élethosszig tartó gluténmentes táplálkozás
Minden 100 magyarból legalább szenved ebben a betegségben, ráadásul többségük nem is tud róla, hogy a fel nem ismert betegsége miatt vannak állandósult tünetei.
Miért nem fogyok, pedig rendszeresen sportolok? A szakértők válaszolnak
Sokan tapasztalják, hogy keményen edzenek, mégsem mutat kevesebbet a mérleg.
Többször lefogyott, de mindig visszahízta? A jojó-effektus növeli a szívinfarktus kockázatát
Szeretne lefogyni, de szívkoszorúér-beteg? Legyen óvatos, mert a drasztikus fogyókúrák és a visszahízások különösen veszélyesek lehetnek!
Hogyan gyógyítható az inzulinrezisztencia? Ezeket mindenképp tartsa be!
Az inzulinrezisztencia kezelése több pilléren nyugszik.
Szívbarát étrend: ezeket az ételeket fogyassza szíve egészségéért
Szívünk egészségéért érdemes tudatosan összeállított étrendet követni.
5 tévhit az inzulinrezisztenciáról - komoly ára is lehet a keringő tévhiteknek
Az IR igen sok embert érint, mégis sok a tévhit vele kapcsolatban.
A gyermekkori elhízás veszélyei - ezekhez a betegségekhez vezethet a túlsúly
Hogyan előzhető meg a felnőttkori betegségek kialakulása gyermekkorban? Miért fontos a gyermekkori elhízás kezelése?