Diéta
50 éves kor felett ezeket az étkezési szabályokat már nagyon érdemes betartani!
Az 50 év feletti felnőttek egészséges étrendjének egyik legnagyobb és legfontosabb része a (gyakran félreértett) szénhidrát.
Mit vacsorázzak, ha cukorbeteg vagyok? A dietetikus szerint ez a legjobb választás
A cukorbetegeknek muszáj odafigyelniük arra, hogy mikor, mit és mennyit esznek. A legnagyobb kihívás rendszerint a vacsora.
Negatív kalóriás ételek - most megtudhatja, valóban léteznek, vagy ez csupán egy diétás mítosz
Néhány élelmiszer azért vált népszerűvé a fogyókúrázók körében, mert úgy tartják, hogy negatív kalóriásak. Hogy ez pontosan mit is jelent?
Mit tehetünk szívünk egészségéért? Ezeket az életmentő tanácsokat fogadja meg!
A kardiovaszkuláris megbetegedések a leggyakoribbak.
Ezeket lehet, hogy nem tudta a cukorbetegségről: 6 meglepő és fontos tény
A cukorbetegség gyakori probléma, mégis akad néhány meglepő tény, amiről valószínűleg nem tud.
Ezeket az ételeket egye, ha vashiányos - nem a spenót a legjobb választás, sőt!
Sokan úgy gondolják, hogy vashiány ellen a legjobb az, ha sok spenótot eszünk. Ez azonban nagy tévedés!
A probiotikumok tényleg fogyasztanak? A szakember elárulja
Vajon az emésztőrendszer állapota milyen hatással van a testsúlyunkra?
A dietetikus elárulja, miket ehet és miket nem cukorbetegség esetén
A cukorbetegeknek való diéta fontos mozzanata bizonyos ételek és hozzávalók kiiktatása.