Diéta
Így előzheti meg az inzulinrezisztenciát - tanácsok, amiket jó, ha megfogad
Az inzulinrezisztencia manapság már sokakat, főleg nőket érint. Összegyűjtöttünk néhány tippet, hogyan kerülhetjük el!
Vegán étrend: önmagában nem véd a szív-és érrendszeri betegségektől
Önmagában a vegán étrend nem csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát - derült ki egy friss kutatásból.
Fáj a gyerek hasa? A hisztamin intolerancia tünete is lehet
Az ünnepek alatt a gyerekek több édességet fogyasztanak, ami megterhelheti a gyomrukat. Ha azonban elhúzódó hányinger, hányás, hasmenés és hasfájás jelentkezik, gondolni kell a hisztamin intoleranciára is.
Ez a diéta a kilóktól és a sok koleszterintől is megszabadíthatja!
Dr. Nathan Pritikin, amerikai orvos ezt a módszert még az 50-es években fejlesztette ki, azért, hogy megfékezze a koleszterin lerakódást az ereken. Azóta milliók olvasták a könyvét és értek el diétájával sikereket a kilók elleni küzdelemben is.
Ez a legjobb diétás módszer akkor, ha túl nagy a súlyfeleslege!
Hogyan diétázzunk nagy túlsúllyal? Mennyi idő alatt tudjuk egészségesen és tartósan leadni testsúlyunk legalább tizedét? Erre adunk választ cikkünkben.
Napi kvíz: tesztelje tudását a gluténmentes étrendről!
A lisztérzékenység, a búza, vagy gabonaallergia nem keverendő össze a gluténérzékenységgel; a kiváltó okok és a tünetek is eltérőek. Bővítse tudását kvízünkkel!
Hipermarket vs termelői piac: így vásárolnak zöldséget a magyarok
Veszik, de nem eszik: a 18-65 éves magyarok döntő többsége, 88 százaléka szokott zöldséget és gyümölcsöt vásárolni, de jóval kevesebben vannak azok, akik naponta fogyasztanak is ezekből.
Király Linda diétája - a bacon is belefér
Az énekesnő speciális diétájában a bacon is helyet kap.