Diéta
Túlsúlyos? Daganat és szívbetegség is nagyobb eséllyel alakulhat ki
Magyarországon minden harmadik felnőtt (BMI≥30 kg/m2) és minden ötödik gyermek elhízott.
Fogyókúra tavasszal: ez a diéta segíthet lefogyni
A túlsúlytól is segít megszabadulni és többek között a puffadás, hasmenés és székrekedés leküzdésében is megoldást jelenthet a bélflóra helyreállítása.
Fogyókúrás, zsírégető csodaszerek: ezért nem mindegy, melyiket próbálja ki
A fogyókúrás étrendkiegészítőket gyakran reklámozzák azzal, hogy kiváló zsírégető hatásúak, vagy elveszik az étvágyat - de mennyi bizonyíték van az állítások mögött?
Az emberek egy része fogyókúrázik, a többiek a nukleáris katasztrófától rettegnek
A háború kitörése óta sokkal kevésbé foglalkozunk az egészségünkkel.
Így előzheti meg az inzulinrezisztenciát - tanácsok, amiket jó, ha megfogad
Az inzulinrezisztencia manapság már sokakat, főleg nőket érint. Összegyűjtöttünk néhány tippet, hogyan kerülhetjük el!
Vegán étrend: önmagában nem véd a szív-és érrendszeri betegségektől
Önmagában a vegán étrend nem csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát - derült ki egy friss kutatásból.
Fáj a gyerek hasa? A hisztamin intolerancia tünete is lehet
Az ünnepek alatt a gyerekek több édességet fogyasztanak, ami megterhelheti a gyomrukat. Ha azonban elhúzódó hányinger, hányás, hasmenés és hasfájás jelentkezik, gondolni kell a hisztamin intoleranciára is.
Ez a diéta a kilóktól és a sok koleszterintől is megszabadíthatja!
Dr. Nathan Pritikin, amerikai orvos ezt a módszert még az 50-es években fejlesztette ki, azért, hogy megfékezze a koleszterin lerakódást az ereken. Azóta milliók olvasták a könyvét és értek el diétájával sikereket a kilók elleni küzdelemben is.