Egészséges táplálkozás
Rossz hírt közöltek a kutatók a barna rizsről – gyermekek számára veszélyes is lehet
Ön szokott barna rizst enni?
A kapor ereje: ezért érdemes rendszeresen fogyasztania
Ön szereti a kaprot?
Szereti az étcsokoládét? Ilyen kevésbé ismert hatásai is lehetnek
Miért olyan egészséges a fekete csoki és mitől függ a csokoládé gyógyító hatása?
Életmódváltás: ezért nem elég önmagában a diéta a fogyáshoz
A szakértők szerint a túl drasztikus, fenntarthatatlan és gyakran átgondolatlan diéták és edzéstervek nagyban hozzájárulnak a sikertelen életmódváltásokhoz.
Ha ezeket a színes zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztja, a bélrendszere hálás lesz érte
Érdemes olyan zöldséget és gyümölcsöt venni, ami hazánkban is megterem.
Új kovászolási technológián alapuló péktermékeket fejleszt ki a Debreceni Egyetem
Egészségmegőrző péktermékcsalád fejlesztése a cél.
FODMAP: ha puffad, ezeket az ételeket kerülje!
A puffadás kialakulását tekintve összetett jelenség, társulhat felszívódási zavarokhoz, és egyéb betegségekhez. A puffadás gyakori túlsúly esetén, ilyenkor a megnövekedett hasűri nyomás is hozzájárul ehhez a tünethez.
Mi számít magas koleszterinszintnek?
Az ideális koleszterinszintet több tényező is befolyásolja.