3. oldal - Egészséges táplálkozás | Egészségkalauz

Egészséges táplálkozás

Ha ezeket a színes zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztja, a bélrendszere hálás lesz érte

Ha ezeket a színes zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztja, a bélrendszere hálás lesz érte

Érdemes olyan zöldséget és gyümölcsöt venni, ami hazánkban is megterem.

Új kovászolási technológián alapuló péktermékeket fejleszt ki a Debreceni Egyetem

Új kovászolási technológián alapuló péktermékeket fejleszt ki a Debreceni Egyetem

Egészségmegőrző péktermékcsalád fejlesztése a cél.

FODMAP: ha puffad, ezeket az ételeket kerülje!

FODMAP: ha puffad, ezeket az ételeket kerülje!

A puffadás kialakulását tekintve összetett jelenség, társulhat felszívódási zavarokhoz, és egyéb betegségekhez. A puffadás gyakori túlsúly esetén, ilyenkor a megnövekedett hasűri nyomás is hozzájárul ehhez a tünethez.

Mi számít magas koleszterinszintnek?

Mi számít magas koleszterinszintnek?

Az ideális koleszterinszintet több tényező is befolyásolja.

Tápláló zöldséges receptek az ünnepek utáni fogyókúrához

Tápláló zöldséges receptek az ünnepek utáni fogyókúrához

Most, hogy vége a karácsonynak, érdemes új egészségesebb recepteket is kipróbálni.

Lábzsibbadás és gyakori fertőzések esetén lehet, érdemes lenne ezt a vitamint pótolnia

Lábzsibbadás és gyakori fertőzések esetén lehet, érdemes lenne ezt a vitamint pótolnia

Van, hogy vitaminhiány okozza a kellemetlen tüneteket.

Alig eszik cukros ételt, mégsem megy le egy kiló sem? Ez állhat a háttérben!

Alig eszik cukros ételt, mégsem megy le egy kiló sem? Ez állhat a háttérben!

A kutatók szerint másra (is) kell nagy hangsúlyt kellene fektetni, ha meg szeretnénk szabadulni a plusz kilóktól!

Magas a vérnyomása, és nem csökkenti a gyógyszer? Ez lehet az oka

Magas a vérnyomása, és nem csökkenti a gyógyszer? Ez lehet az oka

Vajon mi lehet az oka annak, hogy az orvos által felírt gyógyszer sem viszi lejjebb a vérnyomást?