Fittnek maradni utazás közben
Legyünk fittek útközben! Segítség a világhálón. Matthias Morel marketing-tanácsadóként sokat utazik világszerte, és fontosnak tartja kondíciójának megőrzését. Ezért nem érzi jól magát olyan szállodában, ahol a fitneszterem csupán egy átalakított, elavult felszerelésekkel telezsúfolt hotelszoba, netán légkondicionálás nélküli, ablaktalan alagsori fülke. S miután másokat is szeretett volna megkímélni ilyesfajta kellemetlen tapasztalatoktól, a 27 éves férfi három hasonlóan gondolkodó partnerével létrehozta a hotelgymreview.com portált.
A webhely használói mások okulására beszámolhatnak a szállodák tornatermeiben szerzett tapasztalataikról, illetve utazásaik során megtalálhatják a legjobb fitneszteremmel rendelkező hoteleket.
Az AP amerikai hírügynökség riportja szerint azonban nem ez az egyedüli portál, amely segít a testedzésben. Ha Morelék a tornatermekre koncentrálnak, mások a kocogni kívánó világjárókat látják el tanácsokkal. A www.run.com többek között biztonságos, megfelelően kijelölt futóterepeket ajánl olyan helyeken, amelyek ismeretlenek az utazóknak.
Sok szálloda magukban a szobákban is kínál testedző szolgáltatásokat, például az Exercise TV kábeltelevíziós csatorna révén (www.exercisetv.tv). A Marriott szállodalánc bizonyos egységeiben kérésre Wii Fit-et biztosítanak, némely Westin hotelben pedig sportszer is a vendégek rendelkezésére áll. A Sheraton szállodáiban testedzési csomagot kaphat szobájába a vendég: tornamatracot, gumikötelet és egyéb edzőkellékeket.
Ben Schwartzman idahói ügyvéd munkája során mindenfelé megfordul az Egyesült Államokban, és úgy véli, igen fontos, hogy közben edzhessen. "Miután a hotelek minden másban hasonlítanak egymásra, igyekszem megtalálni közülük azt, amelyik ezen a téren a legjobb szolgáltatást nyújtja" - mondja a 40 éves férfi, aki sokat ad a felszerelés minőségére is. Morelhez hasonlóan ő sem kíván az 1980-as évekből származó berendezésekkel edzeni egy rosszul megvilágított alagsorban. "Az ilyesmi gyakran annyira lehangoló, hogy az embernek elmegy a kedve az egésztől. Akkor már inkább visszamegyek a szobámba, és jógagyakorlatokat végzek" - magyarázza.
Szerencsére a sportszerető utazók sokféle módon tarthatják fitten magukat, és a szakértők nem fukarkodnak a tanácsokkal.
Alcím: Jógateremtől a nyújtókötélig
Jennifer Galardi, az Exercise TV tánc- és fitneszedzője szerint
az ember mindenütt jól átmozgathatja izmait, még akkor is, ha nincs
külön tornaterem. Sűrű utazásai közepette mindig módot talál arra,
hogy nyújtótornát végezzen és súlyt emeljen.
Az Exercise TV tartalomszolgáltatása 1,1 millió szállodai
szobában érhető el, többek között a DoubleTree, a Hyatt, a Marriott,
a Hilton, az Omni és a Radisson egységeiben, bár egyik lánc sem
biztosítja ezt a szolgáltatást az összes szobában, meglétéről külön
kell érdeklődni foglalás előtt. A szolgáltató interneten és
iPhone-on is elérhető.
Ami a jógázást illeti, Schwartzmann indulás előtt a világhálón
keres szállásához közeli jógatermet. Ha nem talál, magával viszi
jógamatracát, és szállodai szobájában végzi a gyakorlatokat.
A futáshoz a www.run.com portál több mint 11 200 pályát és
útvonalat sorol fel, megjelölve hosszukat is. A tájékoztatás az
összes amerikai szövetségi államot felöleli, de számos más országra
is vannak javaslataik. Kambodzsában például öt futópályát is
megjelöl az internetes oldal.
A luxusklubokban a fitneszfelszerelés rendszerint korszerű, de a
kanadai Calgaryban élő Morel szerint korántsem biztos, hogy egy
drága hotelben a sportszerek is jók. Viszont néha szinte ismeretlen
szállodákban is remek a sportolási lehetőség.
Galardi úgy véli, korántsem meghatározó, hogy van-e tornaterem.
"Sok mindenhez nem kell felszerelés" - hangsúlyozza. A gyakran utazó
fitneszedző nem egyszer a szállodai szobák bútorzatát, székeit
használja tornagyakorlatokhoz, de magával viszi a nyújtókötelet is,
amely kis helyen elfér, és nem nehéz. Időnként a repülőtéren is
végez gyakorlatokat, miközben a csomagjára vár.
Szerinte az emberek manapság túlságosan igényesek. A régi
sportszereknek is megvan az előnyük: keményebb munkát, erőfeszítést
igényelnek.
