Az őz, a tigris és az elefánt (egy új mese)
Vajon őz, tigris vagy elefánt tipusba tartozol? Ez a diéta ajánlható azoknak, akik nehezen találják meg, hogy alkatuk és szervezetük számára milyen módszer lenne legmegfelelőbb.
Az őz-tigris-elefánt diétával elérhetünk:
Testsúlykarbantartást, súlycsökkenést, az anyagcsere folyamatok javulását, méregtelenítést, salaktalanítást, a szervezet és a szellem felfrissülését, javítja a szervezet savháztartását, az erjedéses, gyulladásos folyamatok lelassulhatnak, megszűnhetnek a gyomor- és bélcsatornában.
A módszer lényege
Ez a kúra abból indul ki, hogy mindannyian az alább felsorolt három típusba vagyunk sorolhatóak - néha egy kis vegyüléssel. Mindhárom számára más és más okozhat problémát az emésztésben, az anyagcserében, a testsúlygyarapodásban.
Mindegyik típus számára a módszer 6-8 napos böjtöt ajánl, de típusonként kidolgozva. Hogyha elolvassuk a jellemző ket, el tudjuk dönteni, hogy melyek a leginkább ránk illő jelzők, és ez alapján foghatunk hozzá a személyre szabott kúrához.
Az őz, a tigris és az elefánt (egy új mese)
Forrás: Napidoktor
Őz - érzékeny anyagcsere
Jellemzők: Alkata légies, testfelépítése karcsú, reakciókészsége gyors, a bőre hajlamos a kiszáradásra, érzékenyek az izületei, nem szereti a hideg időjárást, székrekedésre hajlamos, nem képes kihagyni egyetlen megszokott étkezést sem, gyors a felfogóképessége, könnyen felingerelhető, szeret aggodalmaskodni, felszínesen, éberen alszik.
Tigris - erős anyagcsere
Jellemzők: Testalkata közepes, megjelenése átlagos, akciókészsége kicsit lassú, könnyen és gyorsan megizzad, nem szereti a meleg időjárást, hajlamos az anyajegyekre és szeplőkre, éhségérzete és emésztése erős, nem probléma számára, ha egy étkezés kimarad, szereti a hideg ételeket, emlékezete közepes, könnyen ingerelhető, sokat mérgelődik, jó szónok és szervező.
Elefánt - renyhe anyagcsere
Jellemzők: Testalkata robosztus és nehéz, reakciókészsége lassú, erőteljes és gyors a hajnövekedése, lassú az emésztése, éhségérzete szinte nincsen, étkezéseket nyugodtan kihagy, lassú a felfogóképessége, de jó az emlékezete, nehezen lehet felingerelni, izgalomba hozni, nagy erő és kitartás jellemzi, mélyen és hosszan alszik.
Természetesen lehetnek e típusoknak kombinációi is, mégis a legerőteljesebb jellemzők szerint kell az étkezési szokásokat kialakítani.
Az egészségtelen étrend következtében mindegyik típusnak a szervezetében öt olyan jellegzetes terület van, ahol a problémák elsődlegesen jelentkezhetnek.
Őz
- Fej - neurológiai panaszok, álmatlanság, fejfájás, mandulagyulladás, hangszálproblémák, fül- és szemgyengeség, ízlelés gyengesége, koncentrációs nehézségek jelentkezhetnek.
- Nyak, tüdő, mell - asztma, csuklás, légzésritmus-zavar, köhögés, nyelési nehézségek lehetnek.
- Gyomor és bél- lassú vagy nehézkes emésztés, hasmenés, felfúvódás jellemezheti.
- Vastagbél, alhas - székrekedés, bélgörcsök, húgyúti betegségek, menst ruációs panaszok, nemi betegségek fordulhatnak elő.
- Vérkeringés, idegrendszer, bőr - magas vérnyomás, szívritmus zavar, ideggyengeség jelentkezhet.
Vérkeringés, idegrendszer, bőr - magas vérnyomás, szívritmus zavar, ideggyengeség jelentkezhet.
Az őz, a tigris és az elefánt (egy új mese)
Forrás: Napidoktor
Tigris
- Gyomor és vékonybél - gyomorfekély emésztési panaszok, gyomor sav-túltengés lehet.
- Vörös vértestek, máj, nyombél, lép - vérszegénység, sárgaság, vérbetegség, bélfekély fordulhat elő.
- Szív- szívpanaszok, érzelmi labilitás jelentkezhet.
- Szemek - vörös, égő szemek, szemgyulladás, szembetegségek fordulhatnak elő.
- Bőr- pattanásosság, furunkulus, bőrbetegségek, esetleg bőrrák lehetséges.
Bőr- pattanásosság, furunkulus, bőrbetegségek, esetleg bőrrák lehetséges.
Elefánt
- Gyomor - túlságosan lassú emésztés, gyomor- és nyálkahártya-problémák, hányás fordulhat elő.
- Mell, szív tüdő és gerincoszlop - asztmatikus tünetek, nehézlégzés, hátpanaszok és szívbetegségek jelentkezhetnek.
- Nyelv és nyak - élelmiszerallergia, ízlelési- és nyálmirigy problémák adódhatnak.
- Fej - szénanátha, szagláspanaszok, meghűlés, melléküreg-gyulladá sok lehetnek.
- Ízületek-reumás panaszok, gyenge, fájó ízületek.
Ízületek-reumás panaszok, gyenge, fájó ízületek.
Az őz-típus túlságosan gyorsan méregtelenít, míg az elefánt-típus lassan. A tigris normális lefolyású méregtelenítése tart ki a leghosszabb ideig. Ezért az őznek lassú, míg az elefántnak kitartó és hosszú méregteleníté si programra van szüksége, és nála a salaktalanítás első eredményei nem lesznek látványosak.
Az őz, a tigris és az elefánt (egy új mese)
Forrás: Napidoktor
Feltételek, követelmények
Napi 2 liter folyadék fogyasztása (szénsavmentes ásványvíz, gyógytea).
Este 8 óra után ne együnk semmit.
A teákat, zöldségleveket cukor nélkül fogyasszuk.
A tisztítókúra négy előkészítő és négy felépítő napja mindhárom tí pus számára azonos. Az étrend viszont a különbözik az őz-tigris-elefánt tipusoknál.
(folytatjuk a jövő héten...)
Az eredeti cikk itt olvasható:
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
