Receptek: tésztasaláta

#diéta #ételreceptek #recept
2015.10.28. Módosítva: 2016.03.11.

Mai receptünk egy könnyű és finom tésztasaláta.

Tésztasaláta

1 csomag spagetti

20 dkg krinolin

2-3 fehér paprika

kb ½ kg jó leveses paradicsom

kb 3 pohár tejföl vagy natúr joghurt

2 fej hagyma

fűszerek: piros paprika, só, bors

Elkészítés:

A tésztát kifőzzük, és lehűtjük. Hozzákeverjük a kockára vágott krinolint, összeaprított hagymát, paprikát és a lehéjazott paradicsomdarabokat.

Az egészre ráöntjük a tejfölt/vagy joghurtot, megsózzuk, megborsozzuk rászórunk egy kis őrölt paprikát.

Jól összekeverjük, a tésztának elég "lucskosnak" kell lennie ahhoz, hogy ízletes legyen.

Lehűtve hidegen tálaljuk

Forrás: EgészségKalauz