Immunerősítés gyógynövényekkel: ezeket használja a kínai gyógyászat
A kínai hagyományos gyógyászat immunerősítés alatt főleg a csí, azaz az életerő erősítését tartja a legfontosabbnak. A csít különféle növényekkel lehet segíteni.
Ha a csí áramlása nem ütközik akadályba a szervezetben, akkor az képes a kórokozók támadását elhárítani.
Astragalus vagy kínai csűdfű
A csí egyik legjobb serkentője. Főleg megfázás, fáradtság, stressz ellen véd. Bizonyítottan óvja az immunsejteket.
Kínai gyógyászat: schisandra vagy ötízű gyümölcs
A tüdőmeridián egészségét támogatja és helyreállítja a csít. Krónikus köhögésnél fontos gyógynövény.
Immunerősítés fehér atraktilódész
A szervezet regeneráló gyógynövénye. Főleg a bedugult orr, eldugult melléküregek esetén hatásos a fogyasztása.
Ganoderma gomba, mint immunerősítő
Általános tonizáló, gyengeség, fáradtság, köhögés esetén jól hat és természetesen növeli az ellenálló képességet. Vírusellenes hatása bizonyított.
Fahéj
Kifejezetten baktérium-, vírus- és gombaölő hatású. A vércukor szintet optimalizálja, növeli a libidót.
A kínaiak csodaitala
A hagyományos kínai medicina ajánlja ezt a csodaitalt, melyet az immunrendszer védelmére heti rendszerességgel célszerű elfogyasztani. A benne található citromsav oldja a vesekövet, az ananász enyhíti a köhögést, a kurkuma és a gyömbér antioxidáns, a kókusz és a fekete bors javítja a táplálék felszívódását a szervezetben.
Hozzávalók:
- 2 csésze érett friss ananász felkockázva
- 1 teáskanál fekete bors
- 6 cm kurkumagyökér
- 4 cm gyömbérgyökér
- 1 citrom kifacsart leve
- 1 teáskanál kókusz olaj
Engedje át az egészet gyümölcscentrifugán, majd keverje hozzá a citromlevet és a kókuszolajat. Ha elkészült, egy negyedórán belül igya meg, különben veszít értékes tápanyagaiból.
Ha esetleg nem talál kurkumagyökeret egészben (keleti élelmiszereket áruló boltokban kapható), kiválthatja őrölt változatával. Ebből kb. 2 teáskanálnyit számítson egy adaghoz.
Olvasta már?
- A házi praktikák sorából ne felejtse ki a gyógyteákat sem ! Olvasson tovább!
- Köhögés, torokfájás, fülgyulladás? Reflux is okozhatja
- Kiújuló arcüreggyulladás: orrpolip és reflux is lehet az oka
- Rendszeresen torokfájással ébred? Ezek lehetnek a kiváltó okok
Vadgesztenye visszeres lábakra? Ilyen esetekben érdemes használni
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
