Dietetika
Ezért fogyasszon legalább napi fél avokádót: sütéskor akár a vajat is helyettesíti
Tudta, hogy az avokádó közel 20 különböző vitamint és ásványi anyagot tartalmaz?
Bizarr öregedésgátló módszer a láthatáron: a fiatalok vére kell hozzá
A fiatalok vére – „vérátömlesztésként” - megfiatalíthatja a korosabbak számos sejtjét és szövetét - legalábbis az egereknél. Így van ez az embereknél is?
Legnépszerűbb
-
Dietetika
4 étel, ital, amivel vigyázzon, mert megzavarhatja a hormonokat ha pajzsmirgybeteg
Bizonyos ételek, italok kihathatnak a hormonháztartásunkra, ezért ha például pajzsmirigybetegségünk van, érdemes őket kerülni.
-
Dietetika
Így hat a száraz sampon a haj egészségi állapotára
A száraz sampon egy speciális kozmetikai termék, ami por, púder vagy spray formában kapható, és olyan összetevőkből áll, amelyek felszívják a fejbőr váladékát és a zsírt.
Fitoösztrogének előnye és hátránya: tényleg véd a ráktól?
A fitoösztrogénekről egyre többet hallani, sőt, sokan külön diétát is építenek rá. De vajon tényleg annyi előnnyel bír? Léteznek hátrányai? A dietetikus válaszol.
Csodagumó: ennyi mindenre jó a fekete retek!
Tudta, hogy a fekete retek vitamin tartalma többnyire háromszorosa a fehér fajtáknak?
Ezzel a szűréssel csökkenthető a koraszülés kockázata
A a Semmelweis Egyetem nőgyógyászai szerint a hüvelyflórára kell nagyobb hangsúlyt fektetni.
Almaecet: így használhatja reumás fájdalmak ellen és diétához
Gyorsabban szeretne fogyni? Fájnak az ízületei? Szerezzen be egy üveg almaecetet, és figyelje az eredményt!
Egészséges bélrendszer: ezért fogyasszon minél több rostot!
A rostban szegény étkezés nemcsak az elhízás, de a vastagbélrák és a cukorbetegség előszobája is. Érdekes kutatási eredmények.
Gyomorégés: gyakran ilyen komoly betegség húzódik meg a háttérben
A gyomorégés (reflux) tünetei egyértelműek - kérdés, hogy csupán valamilyen étel irritálja épp a gyomrunkat, vagy komolyabb rendellenesség áll a háttérben?