Dietetika
Ezek a narancs jótékony élettani hatásai: meglepően sok dologra képes
Mit tud a narancs, ami miatt megéri többet enni belőle?
Táplálásterápia: óriási a jelentősége, ennyi minden múlik rajta
Az alultápláltság kiszűrése, a betegek megfelelő táplálása a fő iránya egy európai kezdeményezésnek.
Legnépszerűbb
-
Dietetika
4 étel, ital, amivel vigyázzon, mert megzavarhatja a hormonokat ha pajzsmirgybeteg
Bizonyos ételek, italok kihathatnak a hormonháztartásunkra, ezért ha például pajzsmirigybetegségünk van, érdemes őket kerülni.
-
Dietetika
Így hat a száraz sampon a haj egészségi állapotára
A száraz sampon egy speciális kozmetikai termék, ami por, púder vagy spray formában kapható, és olyan összetevőkből áll, amelyek felszívják a fejbőr váladékát és a zsírt.
Fogyókúrázik? Ezeket az orvosi tanácsokat tartsa be!
Megfogadta, hogy megszabadul a plusz kilóktól? Most az orvosok elmondják, mi a tartós fogyás titka!
Tovább él az, aki szénhidrátot fogyaszt?
Ne démonizáljuk a szénhidrátot, ugyanis a szénhidrátban túl alacsony étrend éppúgy megemelheti a korai halálozás kockázatát, mintha sokat ennénk belőle.
Sütőtök és gomba: C-és D-vitaminban gazdag ételek őszre
Az őszi-téli időszakban jobban oda kell figyelnünk egészségünkre, de hogyan segíthet a sütőtök és a gomba?
Sárgarépa, spenót, paradicsom: ezért egészségesebbek főzve
Általában az ételek vitamintartalma, fitonutriens tartalma lecsökken a sütés-főzés következtében, de van néhány kivétel. Mutatjuk!
A szép bőr megőrzése érdekében tudni kell azt is, hogy mit eszünk
Bár azt gondoljuk, hogy szépségápoló szerekkel, kezelésekkel őrizhetjük meg bőrünk rugalmasságát, de az étkezés is meghatározó tényező.
Immunerősítés gyógynövényekkel: ezeket használja a kínai gyógyászat
A kínai hagyományos gyógyászat immunerősítés alatt főleg a csí, azaz az életerő erősítését tartja a legfontosabbnak. A csít különféle növényekkel lehet segíteni.