Dietetika

Mennyire biztonságos a sport várandósan? Így kezdjen bele!

A nők sokat hajlandóak feláldozni a vágyott babáért. Persze nem mindenáron: az alakjuk megtartásában csak végső esetben kötnek kompromisszumot.

Mindent megtesz azért, hogy egészségesen táplálkozzon? A csomagolásra is figyeljen!

Egyre népszerűbbek azok a trendek, amik az ételek előre csomagolását hirdetik. A divatos hóbort ugyanakkor jelentős kockázatokkal is járhat, ami nem csak az elhízás.

Így kezdjen el mozogni egészségesen!

A túlsúlyos, elhízott emberek életmódváltása mindenképpen nagy döntés, amihez nagy lelkierő és jó esetben komoly felkészülés szükséges.

Tényleg egészséges, ha meztelenül alszunk?

Nemcsak arról oszlanak meg a vélemények, mikor érdemes lefeküdni vagy mennyit érdemes aludni, de arról is, miben érdemes ágyba bújni.

8 tipp az örök fiatalsághoz

Lehet, hogy a test-lélek-szellem egységének megőrzése az "örök fiatalság" titka?

Amióta óvodás lett a gyerekem, éjszaka ordítva felriad, mit tehetek? Az orvos válaszol

Napközben is lesi, merre vagyok, "anya téged akarlak " mondatok folyamatosan jelen vannak, és görcsösen ragaszkodik, de ez nem volt eddig jellemző rá.

Babát szeretne? Erre figyeljen!

Egyre többször olvashatjuk, hogy a várandósságot érdemes tervezni, azaz előre rákészülni, és felkészíteni a szervezetet erre a kihívásra.

Fáj a feje? Ettől számít különlegesnek a rapid, a retard és a forte!

Gyakori a gyógyszerkutatás és -fejlesztés során, ha régi hatóanyagok jelennek meg új köntösben. És itt nem csak a tabletták vagy kapszulák csomagolásának a trendibbé válására kell gondolni. Forte, rapid, retard: mi a különbség?

Veszélyes vegyületeket eszünk meg a csomagolóanyagokkal

Élelmiszerekkel kapcsolatba kerülő anyagokból az életünk során közel fél kilogramm mennyiséget fogyasztunk el.

Mit lehet tenni székrekedés ellen a terhesség alatt?

A terhesség bizony komoly kihívások elé állítja a nők szervezetét, ami sokszor együtt jár bizonyos kellemetlenségekkel.

Így tudják kimutatni a szójaallergiát

Aki valamilyen oknál fogva nem fogyaszt tejfehérjét, tejcukrot tartalmazó ételeket, gyakran helyettesíti szójából készült termékkel a joghurtot, tejet. Azonban a szója is okozhat allergiás tüneteket, de ezt nem minden esetben egyszerű vizsgálattal kimutatni. A hagyományos allergiateszt negatív eredményt adhat, miközben a panaszokat mégis a szója okozza.

Hiába eszik egészségesen, rosszul érzi magát? Lehet Nikkel allergia szindrómája van

Létezik egy, a nikkel allergiás betegeken jelentkező, általános tüneteket okozó „Nikkel allergia szindróma”. És ilyen esetben hiába fogyaszt egészséges élelmiszereket, rosszul érezheti magát!

Hogyan függ összes a meddőség, PCOS és IR?

Azok a nők, akik szembesülnek a meddőség rémével, a legtöbb esetben ezeket a kifejezéseket hallják a nőgyógyászuk szájából: PCOS, inzulin rezisztencia. De mégis mit jelentenek ezek a betegségek? És hogyan küzdhet ellenük egy átlagos nő?

Szamárköhögés: súlyos szövődményi lehetnek, de a betegség megelőzhető

Horvátországban 1980 óta nem volt ennyi fertőzött, mint most, és különösen aggasztóvá teszi a hírt, hogy a megbetegedések nagy száma növelheti az újszülöttek és csecsemők megfertőződésének esélyét.

Ezek a terhesség egyértelmű jelei

A mai terhességi tesztek igen korán kimuatják a megtermékenyülést, de milyen más, észrevehető jelek árulkodnak a beágyazódásról? Mit kell tudni a terhességi tesztről, mikor, mit mutat ki és mennyire megbízható?

Veszélyes lehet a házi készítésű macskatáp?

Az internetes forrásból származó vagy könyvekből vett macskaeledel-receptek többsége általában nem biztosítja a szükséges tápanyagokat a házi kedvencek számára és akadnak köztük olyanok is, amelyek a macskákra kifejezetten veszélyes hozzávalókat írnak elő - figyelmeztetnek a Kaliforniai Egyetem davisi campusának (UC Davis) munkatársai, akik elsőként készítettek vizsgálatot a témában.

A meddőség visszafordítható? Ezt tanácsolja a szülész-nőgyógyász

A meddőség ténye koránt sincs kőbe vésve!

A gluténmentes liszttől is rosszul lehetünk?

Ha valaki gluténmentes diétát tart, akkor a sütés és főzés során helyettesítenie kell a sikért tartalmazó liszteket. Erre a célra több termék is kapható, ám ezek összetételükben különbözőek. Némelyek összetevői közt a lupin is megtalálható, mely nem egyszer okoz kellemetlen panaszokat, még szigorú gluténmentes diéta mellett is.