Gregor Bernadett titkai...
Manapság a génmanipulált és külföldről behozott zöldség-, ég gyümölcsáradatban egyre többen inkább a biopiacon megvásárolható termékeket választják.
Ha kisétálunk az, bizony szembe találkozhatunk hírességeinkkel is. Gregor Bernadett is odafigyel, hogy mikor mit eszik, és azt hol veszi.
Forrás: Napidoktor
"Annyi a feladatom, hogy muszáj egészségesen élnem. Hál istennek nem voltam beteg még soha!"
Biopiacra jár Gregor Bernadett De azért bizonyos óvintézkedéseket életbe léptettem. Például: nem eszek mértéktelenül, ennek hiúsági okai vannak. Nem szeretnék elhízni! Rendszeresen járok biopiacokra, a kicsinek onnan szerzem be a zöldfőzelékeket. A családra is figyelek, rengetegszer mákos tészta helyett, párolt zöldség kerül asztalra.
Cukros üdítőket soha nem iszom, kenyeret a hét öt napján nem eszem. Néha azért bűnbe esem, a gyenge pontom a palacsinta. Ilyenkor azt jut eszembe, hogy nagyapáink pálinkával és szalonnával kezdték a napot, mégsem volt problémájuk. Talán sokat mozogtak! Éppen ezért hetente kétszer én is tornázom, beteszem Rubint Réka DVD-jét, és arra mozgok. - meséli a gyönyörű színésznő!
A divat, a szépségápolószerek fontosak?
"A divatot nem követem, elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok. Nem vagyok trendi lány. A hajamra indiai olajat használok, magam festem és évek óta nem vágatom."
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
