Orvos viccek, napi mosoly: jó tanács

„ Akinek humora van, az mindent tud. Akinek nincs, az mindenre képes.”

A nevetés velünk született dolog. A kisbabák már az első hetekben elmosolyodnak, és pár hónaposan már hangos nevetésre képesek. A felmorajló nevetés hangja sokkal ragályosabban hat, mint bármilyen köhögés, vagy tüsszentés. Az egyik leghatékonyabb orvosság, – és még fizetnünk sem kell érte! Szánjunk időt a nevetésre, a humorra - vagy legalább egy kis mosolyra a hétköznapokban.

Orvos vicc, napi mosoly

Jó tanács

Forrás: EgészségKalauz

---

Jó tanács

• Szóval maga ezzel a lábtöréssel elment egy csontkovácshoz. Na és milyen badarságot mondott magának?
• Azt, hogy jöjjek el magához, doktor úr.

A nevetés 7 pozitív hatása a szervezetre

1. 1 Segít alacsonyan tartani a vérnyomást.
2. 2 Csökkenti a stresszt okozó hormonok szintjét a szervezetben.
3. 3 Jól karban tartja a hasizmokat.
4. 4 Javítja az állóképességet.
5. 5 Aktiválja a T-sejteket.
6. 6 A nevetés endorfint termel.
7. 7 Jó közérzetet biztosít.

<KÖVETKEZŐ CIKK>

A nevetés gyógyító ereje

A nevetés az egyik legjobb stresszoldó "fegyver". Nincs is annál hatékonyabb, mint egy kiadós nevetés, ami egyensúlyban tarthatja a test és lélek harmóniáját. Ösztönző hatású, frissen, éberen tartja az elmét. Egyetlen nevetés többet érhet száz meg száz antidepresszánsnál! Az emberi kapcsolatok megalpozásában is igen fontos szerepet tölt be.

Forrás: shuttertock.com

---

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!