Ma: Testébresztő Aerobik Nap!
Válogatott aerobik és fitnesz előadókkal mozoghatnak együtt, új trendekkel, sporteszközökkel ismerkedhetnek meg és életmód-tanácsadásokon vehetnek részt az 5. Coca-Cola Testébresztő Aerobik Nap látogatói vasárnap (ma...)
A fővárosi SYMA Sport-és Rendezvényközpontban a nagyszínpadon délelőtt Gáspár Kata melegíti be aerobik mixszel a sportolni vágyók izmait. Horváth Gréta Bailar aerobik óráján a dance aerobik és a latin-amerikai versenytáncok keverednek. Kiss Gábor óráján is a tánc kap főszerepet: afrikai táncmozdulatok és dobok garantálják a jó hangulatot az izommunka közben. Órát tart Varró Gyula, Béres Alexandra és Kis Mónika is, a nap végén pedig a Chili Salsa táncosai tartanak salsaórát.
Forrás: MTI
Idén először az új mozgástrendeket különtermekben is megismerhetik a kíváncsiak: kipróbálhatják például az állóképességet, hajlékonyságot és egyensúlyt is fejlesztő bosut, együtt táncolhatnak az Urban Dance Teammel a hiphop, a salsa, a sztepp, a capoeira mozdulatait ötvözve, de részt vehetnek egy wellness-jóga órán is.
Nemcsak a sportolást, hanem az egészséges életmódot is igyekeznek megismertetni és megszerettetni a látogatókkal az aerobik napon. Az Életmód Expón bárki megismerkedhet a legújabb trendekkel és sporteszközökkel, kedvezményes áron vásárolhat sporttermékeket, kiegészítőket, valamint szaktanácsadáson és fittségi felméréseken részt vehet.
A Fitnesz Parkban ki is lehet próbálni a legújabb, legnépszerűbb fitneszeszközöket. Az órák közötti szünetekben is fellépők szórakoztatják a közönséget új eszközöket, mozgásformákat és stílusokat bemutatva.
Az aerobik nap részletei, tudnivalók és hasznos információk olvashatóak a rendezvény honlapján (www.aerobiknap.hu).
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
