Elhízás
Csontritkulás és ízületi gyulladás: így előzheti meg az orvos szerint
Hazánkban a csontritkulás megközelítőleg 1 millió embert érint, míg a leggyakoribb krónikus mozgásszervi gyulladásos megbetegedéssel, a rheumatoid arthritisszel a felnőtt lakosság 0,5-1%-a él együtt.
Elhízással küzd? Ez a terápia segíthet
A fogyás egyik közismerten leghatékonyabb eszköze a megfelelő táplálkozási rendszert kiegészítő rendszeres mozgás. Azonban, aki túlsúlyos vagy elhízott, pontosan tudja, hogy nem könnyű megváltoztatni a korábbi ülő életmódot, különösen, ha társbetegségek is jelen vannak, és akár a saját testsúlyt mozgatni is nagy feladat.
Legnépszerűbb
-
Emésztőszervi betegségek
Zsírmáj - a kipirosodott tenyerek mellett ezek a tünetek jelezhetik
Tudja meg, vajon Önt is érinti-e a zsírmáj, mely akár májzsugorodáshoz, illetve rosszindulatú daganathoz is vezethet.
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Hasi elhízás: ekkor már komoly betegséget is jelezhet a pocak!
Amikor a hasa körül jelenik meg jelentős mennyiségű súlyfelesleg, jobb, ha nem legyint rá.
D-vitamin: ezért csökkentheti a vérnyomást idős korban
Érdekes kutatási eredmények születtek a D-vitamin szerepe kapcsán.
Miért káros, ha túl sokat alszik? Ennyi valójában az ideális alvásidő
Nem csak az alváshiány jelenthet problémát - az is, ha túl sokat alszunk.
És most vége a tespedésnek kiskutyám! De hogyan fogyasszuk le helyesen a kiskedvencünket?
A kutyák is könnyen elhízhatnak: pillanatok alatt felszaladhat pár kiló a téli időszakban, ha nem figyelünk oda a kutya táplálására és mozgásigényére. De nem mindegy, hogyan látunk hozzá kiskedvencünk lefogyasztásához.
Nem tesz jót a házasság a férfiak testsúlyának - derült ki egy lengyel kutatásból
Nem feltétlenül tesz jót a nősülés a férfiak egészségének.
Gyerekkori elhízás: Magyarországon is egyre több a túlsúlyos gyerek
Magyarországon a túlsúly a gyermekek 18-20%-ánál jelentkezik, kifejezetten elhízottnak pedig a hazai gyerekek 7-8%-a számít.
Elindult az életmód medicina forradalma - vajon át tudja majd formálni a közgondolkodást?
Napi 10 000 lépés akár 46%-kal csökkentheti a szívroham kockázatát, de bármennyit mozgunk, az már az előnyünkre válik, ha nem is lehet számszerűsíteni mindent.