Elhízás
Étkezés idős korban: ezért jó, ha rendszeresen eszik tojást
Dr. Németh Csaba, élelmiszer-mérnök, c. egyetemi tanár az alábbiakban részletezi, hogyan figyelhetünk korosabb szeretteink, barátaink egészségére az élelmiszer-fogyasztás irányából.
Ki nem találná, hol jelennek meg először a plusz kilók – nem a hasán és nem is a fenekén
A híres orvos szerint a hízás első jele itt jelentkezik.
Öt reggeli rutin, amely felgyorsítja a zsírégetést 50 év felett
Nem lehetetlen 50 felett sem fogyni és fokozni a zsírégetést.
Már több az elhízott gyerek, mint az alultáplált
Az elhízás – mint a túlsúly legsúlyosabb formája – már minden tizedik, vagyis nagyjából 188 millió gyermeket érint világszerte.
Testsúlycsökkentés, mint terápiás eszköz: a 2-es típusú diabétesz új megközelítése
Már a kismértékű testsúlycsökkenés is hatalmas lépést jelent az egészségesebb élet felé.
Ezeket az ételeket mellőzze, ha magas a vérnyomása!
A magas vérnyomás, vagyis a hipertónia ma már népbetegségnek számít, és sokáig tünetmentesen károsítja a szervezetet.
Nem egyformán hat a böjt: másképp reagálnak rá az elhízottak
Kanadai kutatók a kétnapos böjt hatását vizsgálták különböző testalkatú embereknél.
Így boríthatja fel a túlsúly a hormonháztartásunkat
Fáradékony, hangulatingadozás gyötri, és a mérleg sem kegyelmez? Könnyen lehet, hogy a pluszkilók nemcsak a kedvenc nadrágja gombját feszítik, hanem a hormonháztartását is kibillentik az egyensúlyból.