Emésztés
Mennyire egészséges minden nap húst enni? Attól függ!
A szakértők szerint ez több dologtól is függ.
Mire utal a hasfájás, hasi fájdalom?
A hasi fájdalom (abdominalgia) a hasüreg területén jelentkező fájdalom, amely sokféle betegség és állapot tünete lehet.
Legnépszerűbb
-
Dietetika
Sokan kezdik a napjukat egy csésze kávéval, még azelőtt, hogy bármit is ennének.
-
Extra ajánló
Antibiotikum-kúra alatt a bélflóra egészségének megőrzése érdekében probiotikus készítmények szedése vagy probiotikumokban gazdag ételek fogyasztása javasolt. A kúra alatt azonban sok kényelmetlenséget okozhat, hogy általában az antibiotikumos és probiotikus készítményeket nem vehetjük be egyazon időben és azt sem tudjuk pontosan, mennyi hasznos baktériumokkal teli ételt fogyasszunk. Szerencsére már létezik kényelmes megoldás a helyzetre. Cikkünkből kiderül, miért olyan fontos a probiotikum az antibiotikum mellé, és az is, mivel és hogyan védhetjük meg egyszerűen bélflóránkat.
5 étel, mellyel javíthatja az emésztését - bélrendszere hálás lesz érte
A mikrobák abból táplálkoznak, amit megeszünk, ezért a táplálkozás döntő szerepet játszhat az egészséges bélmikrobiom fenntartásában.
Ez történik a székletével, ha elhagyja az étrendjéből a húst
Sok minden megváltozik, ha nem eszik húst.
Melyik a legjobb probiotikum? Így választható ki legkönnyebben a megfelelő
Ön el tud igazodni a választékban?
Étkezés után fáj a gyomra? Az IBS mellett ezek a problémák is okozhatják
Az étkezés utáni gyomorfájdalom gyakori panasz, ám ha rendszeressé válik, akkor problémát jelezhet.
Ezt mondja bélrendszere egészségéről az, ha székelés után nem lát semmit a WC-papíron
Ön is tapasztalta már ezt székletürítés után?
Szimbiotikumok: alig hallottunk róluk, pedig a bélflóra egészsége múlhat rajtuk
Vajon miben mások, mint a pro-és a prebiotikumok?