Emésztés
Rossz az emésztése? Egyen több savanyú káposztát!
A savanyú káposztát nemcsak az íze, hanem az egészségünkre gyakorolt hatása miatt is érdemes enni.
Nem is gondolná, mire képes a babérlevél tea! Így készítse el
A babér ismert fűszernövény, gyakran használjuk főzéshez, de kevesen tudnak jótékony hatásáról.
Legnépszerűbb
-
Dietetika
Sokan kezdik a napjukat egy csésze kávéval, még azelőtt, hogy bármit is ennének.
-
Extra ajánló
Antibiotikum-kúra alatt a bélflóra egészségének megőrzése érdekében probiotikus készítmények szedése vagy probiotikumokban gazdag ételek fogyasztása javasolt. A kúra alatt azonban sok kényelmetlenséget okozhat, hogy általában az antibiotikumos és probiotikus készítményeket nem vehetjük be egyazon időben és azt sem tudjuk pontosan, mennyi hasznos baktériumokkal teli ételt fogyasszunk. Szerencsére már létezik kényelmes megoldás a helyzetre. Cikkünkből kiderül, miért olyan fontos a probiotikum az antibiotikum mellé, és az is, mivel és hogyan védhetjük meg egyszerűen bélflóránkat.
Reflux ellen - a belgyógyász elárulta, hogyan segíthet a tünetein gyógyszer nélkül
A kezelés első pillére az életmódváltás.
Ha ilyen a széklete, mindenképp forduljon orvoshoz!
A széklet színe és állaga fontos jelzéseket adhat egészségi állapotunkról.
Ezek a baktériumok jó hatással lehetnek a vércukorszintre
A 2-es típusú cukorbetegséggel kapcsolatban fontos összefüggésre jöttek rá a kutatók.
Ha nincs rendben a bélflórája, ezek a betegségek könnyebben megtalálják
Egyre többet hallani, olvasni a bélflóráról, de arról kevesebbet, hogy milyen döntő jelentősége van a testfelszíneken, vagyis a légutak, bőr, húgyutak, bélrendszer felszínén élő milliárdnyi mikroorganizmus összességének a szervezet működésében.
Hogyan lehet abbahagyni a csuklást? Ezek a módszerek segíthetnek
A csuklás megszüntetésére számos egyszerű és hatékony módszer létezik.
Ezeket a gyógynövényeket vesse be székrekedés ellen
A székrekedésen több gyógynövény, házi tipp is segíthet.