Fogyókúra
Karórával ellenőrzött fogyókúra?
A súlytöbbletüktől megszabadulni vágyó amerikaiaknak korszerű technika segít a fogyókúrában: a karóraként viselt műszer a kalóriaégetés mértéke mellett jelzi a fizikai aktivitást, sőt az alvás időtartamát is.
Fogyni szeretne? Aludjon többet?
A legújabb kutatások szerint a fogyni vágyók könnyebben szabadulhatnának meg kilóiktól, ha naponta néhány órával többet töltenének alvással.
Fogyózik a Pa-Dö-Dő (másik fele is...)
Falusi Mariann sikerén felbuzdulva Lang Györgyi is elhatározta, hogy megszabadul felesleges kilóitól és szintén csatlakozik egy zsírégető klubhoz.
Újabb tipp a fogyókúrához...
A súlycsökkenés eléréséhez jobb stratégia, ha naponta háromszor asztalhoz ül valaki az étkezésekhez, mint ha többször csak bekap néhány falatot - állapították meg amerikai kutatók.
Zsírégető masszázs
Fogyj, miközben kényeztetnek! A fogyasztó, zsírégető, alakformáló testmasszázs elnevezése magában foglalja mindazt, ami elérhető a kezelésekkel.
Fogyókúra - hormonszint - visszaszedett kilók
Egy spanyol tanulmány szerint egyes fogyókúrázók sajátos hormonszintjüktől függően nagyobb valószínűséggel szedhetik fel a korábban leadott felesleges kilókat.
Internetes fogyókúra?!
Egész iparágak épülnek az emberek becsapására, kihasználására. Ilyenek voltak pl. az egy időben bálványozott Demis Roussos típusú hirdetések a közkeletű rádió- és tv újság utolsó borítóoldalán, vagy az országos fogyókúraverseny hirdetése, ami bújtatott gyógyszerhirdetésnek minősülhet...
Fogyni szeretne? Két pohár víz minden étkezés előtt...
Virginiai szakemberek kutatása szerint, ha a fogyókúrázok a napi három főétkezés előtt mindig megisznak két pohár vizet, akkor átlagosan 2,3 kilogramm súlyfeleslegtől szabadulhatnak meg könnyedén - számolt be a BBC brit közszolgálati médium internetes oldala (www.bbc.co.uk).