Pénzzel motiválható a fogyás?
Forintot a kilókért: lehet pénzzel motiválni a fogyást? Az elhízottak nagyobb valószínűséggel fogynak, ha sikereiket pénzzel honorálják, ugyanakkor a leadott kilók könnyen visszajutnak, amint eltűnik a pénzügyi mézesmadzag.
A kutatók szerint az a program, amelyben az emberek pénzt veszítenek, ha nem fogynak, eleinte motiválja őket, de ez a motiváció nem tartós. A tanulmányban részt vevők mindegyike részesült fogyókúrás tanácsadásban, de néhányan egy olyan szerződést is aláírtak, melynek értelmében saját pénzüket tették kockára. Ezek a személyek nyolc hónap alatt átlagosan 4,5 kilogrammot fogytak. Azok a résztvevők viszont, akik nem tették kockára a pénzüket, csupán fél kilót adtak le. Kilenc hónappal a fogyókúrás program befejezése után azonban a pénzügyileg ösztönzött alanyok a leadott testsúly nagy részét visszahízták.
Forrás: MTI
A Journal of General Internal Medicine folyóiratban megjelent tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a pénz csak rövid távon motiválhatja az embereket a fogyásban. Számos más fogyókúrával kapcsolatos kutatáshoz hasonlóan azonban itt is az derült ki, hogy a legnehezebb részt a leadott kilók távol tartása jelenti.
"Ez az igazi kihívás" – mondja a kutatást vezető Leslie K. John, a Carnegie Mellon Egyetem munkatársa. "Ez is egy újabb példa arra, milyen nehéz a fogyás eredményének megőrzése."
John kísérlete és a korábbi kutatások is azt igazolják, hogy a pénzzel történő motiválás rövid és középtávon beválhat, hosszú távon azonban nem.
A valóságban egyébként a biztosítótársaságok ajánlhatnak pénzt fogyásért cserébe. Mivel az elhízás nagyon sokba kerül a biztosítóknak, pénzügyi ösztönzésekkel is próbálkoznak. Néhány biztosító és nagyvállalat már kísérletezik is különböző ösztönzési lehetőségekkel annak érdekében, hogy rávegyék az embereket az orvosi szűrővizsgálatokra illetve az egészséges szokások felvételére.
A biztosítók mellett az egészségügyi szervek is megpróbálják pénzügyi juttatásokkal eltántorítani az embereket a káros szokásoktól. A skóciai Dundee városában például egy helyi program keretében a dohányosok vásárlási engedményre feljogosító kártyát minden héten, ameddig lemondanak a cigarettáról akár három hónapig (a leszokó terhes nőknek még hosszabb ideig). A résztvevőket természetesen lehelet-teszttel ellenőrzik.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
