placeholder

Fogyni szeretne? Két pohár víz minden étkezés előtt...

Virginiai szakemberek kutatása szerint, ha a fogyókúrázok a napi három főétkezés előtt mindig megisznak két pohár vizet, akkor átlagosan 2,3 kilogramm súlyfeleslegtől szabadulhatnak meg könnyedén - számolt be a BBC brit közszolgálati médium internetes oldala (www.bbc.co.uk).

placeholder

Egy világsztár fogyókúra-titkai...

Penélope Cruz: le a fogyókúrával..! Nem szégyelli az öregedést, de betiltaná a fogyókúrára ösztönző tinimagazinokat Penélope Cruz.

placeholder

Több - kevesebb? Fiatal lányok és az étkezés

A kevesebb, nem több a tányéron?! Minden tizedik fiatal lány rendszeresen kihagy étkezéseket, ha fogyókúrázik. Egy nemrég végzett felmérés szerint sok tinédzser akár két étkezést is kihagy naponta súlyproblémái miatt.

placeholder

Egy újabb kutatás: internet és súlyfelesleg

Attól tart, hogy a nemrég leadott súlyfelesleg esetleg lassan visszaszivárog? Egy új tanulmány szerint a megfelelő weboldal látogatása sokat segíthet.

placeholder

Elfogynak a férfiak...?

Női minta férfi módra – elfogynak a férfiak! Már nem csak a nők "kiváltsága" az állandó fogyókúra. Főleg a fiatal korosztály közül, egyre több kamasz fiú áll be a lányok sorába.

placeholder

Csapjuk be az agyunkat?! (oknyomozás)

Csapjuk be az agyunkat és együnk kevesebbet...! Kutatók szerint a sikeres fogyókúra kulcsa az lehet, ha agyunkat úgy állítjuk be, hogy az étel, amit éppen elfogyasztani készülünk, igenis elegendő lesz nekünk. Tehát az agyban dől el, hogy jól lakunk-e egy adott ételmennyiségtől, vagy sem, hangzott el a Táplálkozási Viselkedések Egyesületének éves találkozóján.