Mindenki ezt nézi most!

Megfázás és nátha ellen kakukkfüves lábfürdő: így készítse el

kakukkfű, lábfürdő, gyógynövény, nátha, megfázás

Tudta, hogy sokat segíthet meghűléses fertőzések elkerülésében a rendszeres meleg lábfürdő? Így készítse el!

Gyógynövényes lábfürdő: így hat a kakukkfű

Egy megfelelő nagyságú edényt töltsünk fel bokamagasságig meleg vízzel, tegyük bele a lábunkat, majd lassan és óvatosan öntsünk hozzá forró vizet, egészen addig, amíg jólesik (körülbelül negyven-negyvenegy fokos legyen a víz). Tíz-tizenöt percnyi áztatás után húzzunk meleg, pamut zoknit, és pihenjünk legalább negyedórát.

Javítja a lábfürdő hatását a kakukkfű főzet (ötven grammot leforrázunk, és tizenöt percig állni hagyjuk) és a tengeri só (tegyünk kettő evőkanál sót egy liter vízhez). Alkalmazhatjuk a karunkon is, ilyenkor a felkar feléig érjen a vízszint.

Még hatékonyabbá tehetjük a kezelést, ha a lábfürdőt követő pihenés közben langyos gyógyteát kortyolgatunk. Jó immunerősítő a bodzavirág-, a kamilla-, a hársvirág-, a zsálya- és a lándzsásútifű-tea, valamint a vörös tea is.

Forrás: egeszsegkalauz.hu