Leesett a hó, megteltek a gyerekszemészeti ambulanciák
Az önfeledt hógolyózásnak is megvannak a veszélyei.
Évek óta nem láttunk ekkora havat, és sokan újra felszabadultan vetjük bele magunkat a téli örömökbe: hógolyózunk, szánkózunk, síelünk, egy kicsit ismét gyereknek érezzük magunkat. A tél most igazi mesevilágnak tűnik, pedig egy ártatlan hógolyó is elég ahhoz, hogy súlyos szemsérülés történjen. A játék hevében gyakran megfeledkezünk arról, hogy a szemünk különösen sérülékeny, pedig a következmények akár maradandók is lehetnek.
Hogyan sérülhet meg a szemünk a hócsatában?
- Az elmúlt hetekben minden nap érkeznek sérült gyerekek az ambuláns szemészeti rendelésre hógolyózás miatt – mondja Dr. Barcsay-Veres Amarilla, a Budai Szemészeti Központ gyermekszemész szakorvosa. - Könnyen előfordulhat, hogy a játék hevében a hógolyóba nem csak puha havat gyúrnak a gyerekek. Jégdarabok, kavicsok és egyéb szennyeződések is kerülhetnek a hólabdákba, amelyek nagy erővel becsapódva akár maradandó károsodást okozhatnak. Nem csak a jobbról-balról röpködő hógolyókra érdemes azonban figyelni télen, napsütéses havas időben a szem UV védelme ugyanolyan fontos, mint nyáron.
Hógolyó, telibe a szembe
A szemet ért ütés az egyik leggyakoribb téli szemsérülés. Enyhébb esetekben otthoni kezelés is elegendő lehet, de mindig figyeljük a sérült területet és keressünk fel szemész szakorvost, ha a tünetek nem múlnak.
Otthoni kezelés első lépéseként mossuk ki a szemet, hogy minden szennyeződést eltávolítsunk. Erre legjobb a tartósítószer-mentes műkönny vagy a steril sóoldat, de ha ilyen nincs kéznél, megteszi a sima csapvíz is. Ha a szemhéj környéke duzzadtabb, akkor jöhet a hideg borogatás. Közvetlenül jeget soha ne tegyünk a szemre, csak tiszta textilbe csomagolva helyezzük a feldagadt területre! A véraláfutás, duzzanat akár hetekig látványos nyoma lehet a hócsatának.
Ha néhány nap után a szemfehérjén vörösséget tapasztalunk, és esetleg váladék is ürül a szemből, akkor valamilyen kórokozó miatt valószínűleg gyulladás lépett fel. A megfelelő terápia kiválasztásához érdemes szemészt felkeresni.
A hógolyó-sérülést követően azonnali orvosi ellátás szükséges, ha látásromlást, erős fényérzékenységgel kísért könnyezést, tartós fájdalmat vagy bevérzést tapasztalunk a szemfehérjén.
UV-sugárzás télen?
Sokan úgy gondolják, hogy leégni csak nyáron lehet. Pedig a hó rendkívül erősen veri vissza az UV-sugarakat, így még hideg, enyhén felhős időben is komoly terhelés érheti a szemet. A „szélcsípésnek” hitt bőrpír valójában gyakran inkább napégés.
A szem UV-károsodásának egyik formája a hóvakság, vagyis a szaruhártya napégése. Tünetei közé tartozik az erős fájdalom, a fényérzékenység, a könnyezés és az átmeneti látásromlás. Megfelelő UV védelem híján télen leggyakrabban síelés, snowboardozás vagy hosszabb szabadtéri tartózkodás során alakul ki.
- A legtöbb téli szemsérülés megelőzhető lenne megfelelő védőfelszereléssel. A hétköznapi szemüveg nem sporteszköz, sőt, ha összetörik tovább ronthatja a sérülés kimenetelét. Síeléshez, szánkózáshoz vagy hógolyózáshoz polikarbonát lencséjű UV szűrős védőszemüveg, vagy arcvédő maszk ajánlott – különösen gyermekeknél – figyelmeztet Dr. Barcsay-Veres Amarilla.
Hogyan előzhetjük meg a komolyabb sérülést?
A megelőzés kulcsa a tudatosság, a felkészülés és a megfelelő eszközök használata.
- Hógolyócsata elején beszéljük meg, hogy soha ne a fejre célozzunk
- Ne dobáljunk keményre fagyott, jeges hógolyót
- Beszéljük át a játékszabályokat gyerekekkel és felnőttekkel egyaránt
- Sportolás közben viseljünk polikarbonát lencséjű védőszemüveget
- Erős napsütésben ne induljunk el sí- vagy napszemüveg nélkül
- A legbiztonságosabb megoldás komoly hócsatához: sisak arcvédővel
Egy kis odafigyelés – hosszú távú védelem
A tél örömeiről nem kell lemondanunk. A szemünk egészsége azonban pótolhatatlan. Ha időben gondoskodunk a védelemről, odafigyelünk egymásra, akkor a tél valóban csak az élményekről szól majd, nem pedig a sérülésekről.
Összegezve
- Az elmúlt hetekben több gyermek érkezett szemészeti szakrendelésekre hógolyózás közben szerzett sérülésekkel, melyek néha maradandó károsodást is okozhatnak.
- A hógolyókban előfordulhatnak jégdarabok és egyéb szennyeződések, melyek nagy erővel becsapódva károsítják a szemet.
- A hógolyó által okozott szemsérülések otthoni ellátásának alapvető lépései a szem kimosása, hideg borogatás, és szakorvos felkeresése súlyos tünetek esetén.
- A havas környezet erősen visszaveri az UV-sugárzást, ezért télen is fontos a napvédelem, különösen síelésnél, snowboardozásnál.
- A szem védelmére javasolt polikarbonát lencséjű UV-szűrő szemüveg viselése, különösen gyermekek számára, hogy élvezhessük a téli szórakozást biztonságosan.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
