Hétfőn nyugodt, alapvetően frontmentes időjárás jellemzi Magyarországot.
Budapesten 29 C-fok körül tetőzik a hőmérséklet, így a korábbi nagy hőséghez képest mérsékeltebb az élettani terhelés. Kedden folytatódik a meleg, ugyanakkor az ország délnyugati és délkeleti határvidékén már zivatarok is kialakulhatnak.
Ma és holnap: mit mutatnak a prognózisok?
Mai helyzet – 2026. augusztus 24., hétfő
Hétfőn Budapesten többnyire napos idő várható, 29 C-fok körüli maximummal, miközben hajnalban 17 C-fok közelébe csökkent a hőmérséklet. Veszélyes időjárási jelenség nem várható.
Orvosmeteorológiai szempontból ez összességében kedvezőbb, nyugodtabb nap. Markáns frontátvonulás hiányában a klasszikus frontérzékenységi panaszok erősödése kevésbé valószínű. A délutáni meleg ugyanakkor az idősek, a hőérzékenyek és a keringési betegséggel élők szervezetét továbbra is megterhelheti.
Várható orvosmeteorológiai hatások:
- markáns fronthatás nem várható;
- a frontérzékenyek többségének kedvezőbb lehet a közérzete;
- délután mérsékelt hőterhelés jelentkezhet;
- a melegre érzékenyeknél fáradtság, bágyadtság vagy fejfájás előfordulhat;
- fokozódik a folyadékigény;
- a napsütés miatt továbbra is fontos a megfelelő fényvédelem.
Holnapi helyzet – 2026. augusztus 25., kedd
Kedden Budapesten hasonlóan meleg idő várható, 29 C-fok körüli maximummal, de növekedhet a felhőzet.
Országosan valamivel mozgalmasabbá válik az időjárás. Kora délutántól estig elsősorban a délnyugati és délkeleti határvidéken fordulhatnak elő zivatarok. Ezekhez intenzív csapadék, 50–70 km/órás széllökések és kisebb jég társulhat, a délkeleti határvidéken pedig egy-egy intenzívebb zivatar sem zárható ki.
Budapesten tehát kedden sem látszik jelentős hőmérsékleti ugrás. Az ország zivataros térségeiben azonban a gyors légnyomás-, páratartalom-, hőmérséklet- és szélváltozás az időjárásra érzékenyeknél átmenetileg fokozhatja a fejfájást vagy a rossz közérzetet.
Óránkénti előrejelzés és becsült orvosmeteorológiai hatások – Budapest, ma
| Időszak | Várható helyzet | Becsült orvosmeteorológiai hatás |
| 06–09 óra | Friss, napos reggel | Alacsony hőterhelés, kedvező időszak szabadtéri mozgáshoz |
| 09–12 óra | Gyors melegedés, sok napsütés | Fokozatosan nő a folyadékigény |
| 12–15 óra | 27–29 °C körüli, napos idő | Mérsékelt hőterhelés, érzékenyeknél fáradtság jelentkezhet |
| 15–18 óra | 29 °C körüli maximum, többnyire napos idő | Hőérzékenyeknél fejfájás, bágyadtság előfordulhat |
| 18–22 óra | Fokozatosan hűlő, nyugodt idő | Csökkenő hőterhelés, kedvezőbb feltételek a regenerációhoz |
Mit tehet, ha megviseli az időjárás?
A mai nap alkalmas lehet szabadtéri programokra, de a délutáni órákban továbbra is ügyeljen a folyadékpótlásra. Intenzívebb sportoláshoz a reggeli vagy esti időszak kedvezőbb.
Ha vérnyomásproblémája vagy szív- és érrendszeri betegsége van, a melegben figyeljen a szokatlan gyengeségre, szédülésre. Rendszeresen szedett gyógyszereinek adagját az időjárás miatt ne változtassa meg önállóan.
Kedden az ország déli térségeiben érdemes figyelni a zivatarriasztásokat. Zivatar esetén a villámlás mellett viharos szél és jégeső is veszélyt jelenthet.
Összegezve
2026. augusztus 24-én összességében kedvező, frontmentes orvosmeteorológiai helyzetre számíthatunk. Budapesten a 29 C-fok körüli maximum már nem jelent olyan erős hőstresszt, mint a korábbi kánikulai napok. Kedden sem változik lényegesen a főváros hőmérséklete, az ország déli határvidékein azonban a zivatarok miatt változékonyabbá válhat az idő.
Orvosmeteorológia: tökéletes nyári nappal zárul a hét vasárnap
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
