Egyre melegebb időre készüljön!
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint rendkívüli szárazságot, hőingást és forróságot, meteogyógyászati panaszokat hoz a frontérzékenyeknek a hőkupola Filmen is megmutatjuk a vonulását!
Teljesen ránk jön a hőkupola. Emberpróbáló humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzetre kell készülnünk!
Filmen is megmutatjuk hogy jön ránk ez a rendkívüli hőkupola - Már megint forróságot és aszályt hoz!
A hétvégére fölénk húzódik a nyugatról érkező hőkupola, így ismét kánikulára, helyenként forróságra kell készülnünk
Átmenetileg igen nagy lesz a napi hőingás, különösen ahol erősebb az éjszakai lehűlés, ott a frontérzékenyeket rendkívül megterhelő, akár a napi 20 fokot is meghaladó hőingás alakul ki. Ez nagyon nehezen elviselhető az időjárás gyors változásait nehezen követő időjárás-érzékeny emberek szervezete számára.
Ismét számítani kell hőegyensúlyi zavarok, napszúrás, hőgörcsök, a folytatásban már hőkifáradás kialakulására is. Feltétlen kerülni kell a tűző napot, még mindig igen magas az UV-sugárzási szint. Előnyös ugyan az erősebb éjszakai lehűlés, de a nagyobb hőingásban és a nappali kánikulában nagy terhelés alatt áll a keringési rendszerünk.
Továbbra is igen sok a súlyos keringési panasz, a szívelégtelenség, légzési nehézségek, erősen ingadozó vérnyomás, lényegesen gyakoribbak a rosszullétek, amit jelentősen tovább erősít a nappali magas hőmérséklet. A vízpartokon, a nagyobb városok belsejében ismét lehetnek trópusi éjszakák, itt a éjszakai felfrissülés lehetősége is elmarad, tovább fokozva a keringési rendszer terhelését, a romló alvásminőséget, a gyakoribb mellkasi diszkomfortokat.
Erős fáradékonyság, kimerültség jelentkezhet, sokat romlik a figyelem, ami a hétvégi megnövekvő közlekedésben is nagyon veszélyes. A melegfront jellegű hatások következtében sok a fejfájás, a migrénes panasz, gyakrabban léphetnek fel emésztőszervi panaszok, gyakoribbak a gyulladásos jellegű ízületi tünetek.
A folytatásban tovább romlik a humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzet, az országban sokfelé kell vasárnap 35 C-fok feletti forróságra számítani.
További fontos tudnivalók vérnyomás-ingadozásos, fejfájós, migrénes emberek számára:
Egyre gyakoribbá, erősebbé válnak a hőhullámok, a heves viharok, szélsőségesen nagy változások. Mindezek tartósan, a jövő évbe is hosszan benyúló időszakban velünk maradnak és veszélyesen terhelik a szervezetünket. Akik az időjárás okozta panaszokat egyébként is rosszul viselik, azaz a frontérzékenyek, időjárás-érzékenyek, legyenek tisztában vele, hogy ők a különösen veszélyeztetett csoportba tartoznak.
Szabadtéri programok
Ismét a hőhullám veszi át az irányítást, országos kánikula, sőt, egyre erősödő forróság miatt érdemes jól megtervezni a kültéri programokat. Továbbra is elsősorban a strandprogramok ajánlhatók, de feltétlenül kerülni kell a déli órákban a tűző napot, még mindig nagyon erős az UV-sugárzás és igen megterhelő a nagy napi hőingás.
Balesetveszély, közlekedés
Magas lesz a baleseti veszélyeztetettség a hétvégén. A visszatérő kánikulában igen gyorsan felhevül a gépkocsik belső tere, megterhelő a nagy hőingás, lényegesen fáradékonyabbak, figyelmetlenebbek lehetünk. Sokan válnak türelmetlenebbé az erős hétvégi forgalomban.
Milyen idő lesz?
Szombaton folytatódik a csaknem zavartalanul napos idő, legfeljebb kósza kis gomolyfelhők lehetnek az égen, de csapadék sajnos továbbra sem várható. A délire, délkeletire forduló szelet sokfelé kísérik majd élénk széllökések. Hajnalban 20, míg délután 33 C-fok körül alakul a hőmérséklet a térségben.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
