Nem sokáig lesz még forróság.
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a frontérzékenyek számára rendkívül megterhelő ez a sivatagi jellegű meteogyógyászati helyzet.
Most leszünk a hőkupola középpontjában! Igazi sivatagi humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzethez kellene alkalmazkodnia a szervezetünknek!
Sivatagi szárazság és hőség vár ránk a hőkupola alatt, különösen megviseli az időjárás-érzékenyeket
Igazi sivatagi humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzet alakul ki a hőkupolában a rendkívül száraz levegő és a forróságot ismét elérő hőmérséklet miatt
Amint az a különösen száraz sivatagban jellemző, igen gyorsan tud változni a hőmérséklet, éjjel rohamosan hűl, nappal pedig rendkívül gyorsan melegszik. Emiatt szélsőségesen nagy hőingás alakul ki, amit a frontérzékeny, időjárás-érzékeny emberek szervezete csak nagyon nehezen tud követni, és sok meteogyógyászati panasszal jár ez a folyamatos alkalmazkodási kényszer. A keringési rendszernek, az erek állapotának folyamatosan és szélsőségesen kellene ehhez alkalmazkodnia, ez sokszor nehézségekkel jár és komoly következményei vannak.
Igen nagy lehet a vérnyomás-ingadozás, a szív terhelése miatt lényegesen nagyobb a súlyos keringési következmények kockázata, sztrókok, infarktusok, szívelégtelenség, légzési nehézségek, súlyos rosszullétek lényegesen nagyobb számban fordulhatnak elő, és ebben különösen súlyosbító tényező az igen magas hőmérsékleti tartomány.
Az ország jelentős részén már 35 C-fok feletti forróságra is számítani kell, emiatt ismét megjelenhetnek az ilyen időszakban már szokatlan hőgörcsök, hőkifáradás és a rendkívül erős napsugárzás miatt továbbra is magas a napszúrás kockázata, ami a strandolókat is fokozottan veszélyezteti.
Tipikus következmények a fejfájás, a mellkasi panaszok, aritmiák gyakoribb fellépése, sokan szédülnek, főleg a kora délelőtti és a késő délutáni erősen változó hőmérsékletű időszakokban. Gyorsan kimerül a szervezetünk, sokkal fáradékonyabbak, figyelmetlenebbek vagyunk, ami veszélyes a hétvégi megnövekedett forgalomban is.
Az erős terhelő hatások a hét elején is folytatódnak de a jellegük némileg megváltozik.
További fontos tudnivalók szívbeteg, vérnyomás-ingadozásos, fejfájós, migrénes, szédülős emberek számára:
Egyre gyakoribbá, erősebbé válnak a hőhullámok, szélsőségesen nagy változások. Mindezek tartósan, a jövő évbe is hosszan benyúló időszakban velünk maradnak és veszélyesen terhelik a szervezetünket.
Szabadtéri programok
Csúcson a hőhullám, az országos kánikula, egyre erősödő forróság miatt érdemes jól megtervezni a kültéri programokat. Továbbra is elsősorban a strandprogramok ajánlhatók, de feltétlenül kerülni kell a déli órákban a tűző napot, még mindig nagyon erős az UV-sugárzás és igen megterhelő a nagy napi hőingás.
Balesetveszély, közlekedés
Magas lesz a baleseti veszélyeztetettség a vasárnap is. A visszatért forróságban igen gyorsan felhevül a gépkocsik belső tere, megterhelő a nagy hőingás, lényegesen fáradékonyabbak, figyelmetlenebbek lehetünk. Sokan válnak türelmetlenebbé az erős hétvégi forgalomban.
Milyen idő lesz?
Vasárnap még marad a zavartalanul napos, csapadékmentes idő. A délies szél napközben megélénkül, néhol rövid ideig meg is erősödhet. Hajnalban 19, délután pedig 34 C-fok körül alakul a hőmérséklet a térségben.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
