Diéta

Táplálkozásgenetika: ez az oka, hogy nem létezik mindenkinek egyformán jó diéta

Amit eszünk azzá leszünk – tartja a mondás, ezt viszont már a legújabb tudományterület, a nutrigenetika és a nutrigenomika is igazolja.

Magas a koleszterinem, ehetek tojást? A szakemberek válaszolnak

A tojást a múlt század végén hozták összefüggésbe több betegséggel, ezért emiatt sokan kerülni kezdték.

Ételallergia, ételintolerancia: így járhat utána mi váltja ki

Az ételintolerancia nem az ételallergia másik neve, előbbiért az emésztőrendszer, utóbbiért az immunrendszer a felelős.

Napi 3 alma, önhánytatás, szorongás: a topmodelleknél még mindig elvárás az extrém vékonyság

A topmodellek szintjén még mindig az számít, ki, mennyire vékony, ez pedig komoly egészségügyi és mentális problémákat okoz rengeteg fiatal nőnél - derül ki a Semmelweis Egyetem új, nemzetközi kutatásából.

Szívproblémával küzd? Ezeket a zöldségeket építse be az étrendjébe!

Bizonyos zöldségek csökkenthetik az érelmeszesedés és ezzel összefüggésben a szív-érrendszeri betegségek esélyét.

Nem tud fogyni hasról? A hasi zsírt ez a betegség is okozhatja

Mindent megtesz, mégsem olvadnak le a kilók a hasáról? Utánajártunk, mi okozhatja.

Miért fulladhat kudarca a legtöbb diéta? A dietetikus elmondja az okát

Sokan szeretnének fogyni, de keveseknek megy.

Így pörgesse fel az agyát egészséges táplálékokkal!

Az agy jobb működése érdekében iktassunk be az étkezésünkbe néhány hasznos memórianövelőt. Mutatjuk, melyek ezek.

Mi jó magas vérnyomás ellen? Ezt betartani gyógyszer előtt, vagy közben is döntő jelentőségű

Sok magasvérnyomásos beteg gondolja, hogy állapotát csakis a gyógyszerek rendezhetik.

Bizonyos fogyókúrák hirtelen szívmegállást is okozhatnak!

A bevitt kalória túlzott mérséklése során nem zsírt, hanem izmot veszítünk, ami gyengeséghez és erőtlenséghez vezet, mindez a napi munkavégzést is negatívan befolyásolja.

Hasfájás és puffadás: ha hetente egyszer tapasztalja, ez lehet a baj

Kellemetlen hasi tünetekkel, fájdalommal, puffadással, székletürítési zavarokkal, teltségérzéssel jár a betegség.

Gyulladáscsökkentő diéta: ezek az ételek segíthetnek enyhíteni a gyulladást

A táplálkozásunkkal nem csak megelőzni, de kezelni is tudunk bizonyos állapotokat és betegségeket. Lássuk, mely ételek azok, amelyek a szervezetben lévő gyulladást mérsékelhetik!

Mennyi időnként kell orvoshoz menni, ha lisztérzékeny a gyermekem? A szekértő elmondja

Jogosan merülhet fel a kérdés a szülőben, hogy ha a lisztérzékeny diétát élethosszig kell tartani, akkor szükség van-e időnként orvosi ellenőrzésre.

Magas koleszterinszint mellett is bátran ehet tojást, ha ezt betartja

A tojást a múlt század végén hozták összefüggésbe több betegséggel, ezért emiatt sokan kerülni kezdték.

Vesekő esetén nem mindegy, hogy milyen diétát követ, és az sem, milyen típusú a veseköve!

Nem mindegy, hogy milyen típusú vesekövük van, és az sem, milyen diétát alkalmazunk. Segítünk eligazodni.

Hogyan étkezzen egészségesebben? 25 tipp, amivel le is fogyhat

Ne vágjunk bele hirtelen olyan diétába, ami teljesen eltér a megszokott életmódunktól.

Májvédő vagy májkárosító? Így táplálkozzon, ha jót akar tenni a májának

A máj egészsége érdekében jó tudni, hogy milyen ételek és italok károsíthatják, és melyek segítik elő a megfelelő működését.

Reflux: így használja gyomorégésre ellen a fehér akácvirág teáját

Gyomorsavra, refluxra a legjobb, természetes gyógymód a fehér akácvirág teája. Hogy kell használni ezt a gyógynövényt és mire jó még? Mutatjuk!

Gyengélkedik a mája? Így diétázhat és ehet finomakat egyszerre

Májbetegség esetén mutatjuk, mit egyen az élelmiszerek közül!

Ezeknek az ételeknek ugyanaz a hatása, mint a népszerű fogyis injekciónak

Így működnek a gyógyszerek, amelyet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére, és újabb hóbortként fogyókúrás szerként használnak. Egyes táplálékok ugyanazt a hatást adják.