Friss hírek
Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat hétfőn és kedden
Hétfőn nyugodt, alapvetően frontmentes időjárás jellemzi Magyarországot.
Ne tárolja így a paradicsomot: gyorsabban romolhat, és az íze is bánhatja
A paradicsom tárolása egyszerűnek tűnik, mégis könnyű olyan hibát elkövetni, amely az ízén és az állagán is nyomot hagy. Sokan automatikusan ugyanarra a helyre teszik, pedig nem minden esetben ez a legjobb megoldás.
Átizzadja az ágyneműt éjszaka? Ezek a betegségek is állhatnak mögötte
Arra ébred, hogy átizzadta a pizsamáját és az ágyneműjét, miközben a hálószobában nincs különösebben meleg? Az éjszakai izzadás hátterében sok minden állhat, így ha gyakran tapasztalja, mindenképp járjon utána a kiváltó okoknak!
Orvosmeteorológia: fejfájással, ingadozó vérnyomással, de szép idővel indul a hét
A frissebb levegő miatt átmenetileg megszűnnek a trópusi éjszakák, jelentősen 20 fok alá, helyenként akár 10 fok körüli értékre erősödik a hajnali lehűlés.
Puffadt arc, agyi köd és kedvtelenség - a pajzsmirigy probléma kevésbé ismert jelei
A pajzsmirigy problémáiról sokaknak a hízás, a fáradtság vagy éppen a szapora szívverés jut eszébe, pedig a működési zavar egészen váratlan helyeken is megmutatkozhat: megváltozhat az arca, zsibbadhat a keze, romolhat a koncentrációja, sőt még az ételek ízét is másnak érezheti. Ezeket a jeleket könnyű valami egészen másnak tulajdonítani.
Állandó fáradtság és bőrproblémák: így küld vészjelzést a mikrobiom
Ha a bélrendszer nincs rendben, nem feltétlenül csak puffadással vagy hasfájással jelez. A tartós fáradtság, bizonyos bőrproblémák, a gyakori megbetegedések, sőt akár a hangulat megváltozása is összefügghet a bélrendszer állapotával.
Ha így vacsorázik, nem ugrik meg a vércukorszintje estére
Nem mindegy, mi kerül a tányérjára vacsorára, különösen akkor, ha szeretné elkerülni a vércukorszint nagyobb ingadozásait. A megfelelő fehérje, rost és egészséges zsiradék lassíthatja a szénhidrátok felszívódását, míg bizonyos esti ételek éppen ellenkező hatást válthatnak ki. Mutatjuk, miből érdemes összeállítani a vacsorát!
Ez történik a szervezetünkkel, ha elhagyjuk a szénhidrátot
Pozitív és negatív hozadéka is lehet annak, ha elhagyjuk a szénhidrátot.