Friss hírek

Kiderült, melyik ásványi anyag játszik kulcsszerepet a zsírmáj elleni küzdelemben

Ráadásul a testzsír százalékos arányának csökkentésében is szerepet játszik.

Így néz ki a kárcsony magyar rezsije: az érzelmek ünnepe világszerte a fogyasztás diadalává vált

Fények, ajándékok, nagy érzelmek és tele kukák: 57 millió tonna élelmiszer-hulladék keletkezik karácsonykor.

A 10 legveszélyesebb gyógyszerkölcsönhatás, amit kevesen ismernek

10 legfontosabb gyógyszerkölcsönhatás, kiegészítve 3–4 olyan „rejtett” kombináció, amelyekre a legtöbben egyáltalán nem gondonak.

Orvosmeteorológia: karácsony első napján jön a kettősfront fejfájást, feszültséget okozva

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint nagy különbség alakul ki a meteogyógyászati helyzetben a keleti és nyugati területek között.

Korábban robbant be az influenzaszezon: már százezrek fordultak orvoshoz Magyarországon

Gyorsabban terjed, mint az elmúlt években, és az ünnepi időszak még ráerősíthet a járványra.

Így alakul a patikák nyitvatartása az ünnepek alatt – erre számíthatunk karácsonykor és szilveszterkor

Az ünnepi napokon is biztosított a gyógyszerellátás, de nem árt előre tervezni.

Karácsony várandósan: erre figyeljen, hogy nyugalomban teljenek az ünnepek

Az ünnepi időszak a várandósság alatt egyszerre lehet meghitt és fárasztó. A családi összejövetelek, a bőséges étkezések és a felborult napirend könnyen túlterhelhetik a kismamát – pedig ilyenkor még fontosabb a tudatosság.

Karácsonyi balesetek – így előzhetjük meg az ünnepi sérüléseket

A karácsonyi készülődés és vendéglátás közben megszaporodnak az otthoni balesetek, amelyek nagy része egy kis odafigyeléssel megelőzhető lenne.

Karácsony cukorbetegen: ezt tartsa be az ünnepek alatt

Az ünnepi időszak a bőségről, a közös étkezésekről és a hagyományos fogásokról szól – cukorbetegként azonban ez az időszak extra odafigyelést igényel.

Puffad? Ezeket a gyógynövényeket próbálja ki!

A természet patikája több olyan gyógynövényt is kínál, amelyek kíméletesen, mégis hatékonyan segíthetnek ezen az állapoton.

A mák jótékony hatásai: nem csak a bejgli miatt érdemes enni

Ez az apró, fekete mag igazi tápanyagbomba, amelynek rendszeres – mértékletes – fogyasztása a mindennapokban is sokat adhat a szervezetünknek. Nem csupán finom, hanem meglepően sokoldalú is.

Ezért ér aranyat a mandarin és a pomelo a téli hónapokban

A hidegebb hónapokban szinte ösztönösen nyúlunk a citrusfélékhez – nem véletlenül. A mandarin és a pomelo nemcsak frissítő ízével dobja fel a napot, hanem olyan tápanyagokat is biztosítanak a szervezetnek, amelyekre ilyenkor különösen nagy szükségünk van.

Orvosmeteorológia: havazás, hidegfront, lehülés érkezik szenteste

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint lesz mihez alkalmazkodnia a frontérzékenyek szervezetének az érkező hidegfront és a havazásba átmenő csapadék meteogyógyászati hatásai miatt.

A fagyöngy mint gyógynövény? Nem mindegy, hogyan használjuk!

A fagyöngy sokaknak inkább karácsonyi dekorációt és romantikus hagyományokat idéz fel, mint gyógyhatást. Pedig ez a növény évszázadok óta része az európai népi gyógyászatnak – ugyanakkor a modern orvoslás jóval óvatosabban közelít hozzá.

Ezekre az ünnepi fogásokra még a dietetikus is rábólint

A karácsony, bárhogy is küzdünk ellene, gyakran idegeskedéssel és túlevéssel terhelt. De melyek azok az ételek, amelyek az ünnepek alatt is jót tesznek az emésztésünknek?

Így viheti le a magas vérnyomást otthon – módszerek, amik beváltak

Nem csodatrükkökről van szó, hanem olyan módszerekről, amelyeket kardiológusok és nemzetközi egészségügyi szervezetek is alátámasztanak.

Halászlé, pulyka, mézeskalács – erre figyeljen a karácsonyi menü készítésénél, hogy ne legyen gond!

Mutatjuk, mire érdemes odafigyelni a halászlétől a töltött pulykán át egészen a mézeskalácsig, hogy a karácsony tényleg az örömről szóljon, ne pedig a gyomorrontásról.

Mitől puffadok? A leggyakoribb okok, amikről ritkán beszélünk

A hasfeszülés és a teltségérzet nem önálló probléma, hanem egy jelzés: az emésztőrendszer valahol nem úgy működik, ahogy kellene.

Egyedül karácsonyozik? Így oldhatja a szorongását

A karácsonyi időszak felerősíti azt is, ami egyébként csak halk háttérzaj. Ha valaki egyedül tölti az ünnepet, a szorongás nem a magányból fakad feltétlenül, hanem abból a társadalmi elvárásból, hogy „ilyenkor kötelező jól lenni”.