Friss hírek

Miért lesz télen nyirkos, dohos szag az otthonában?

A téli nyirkosság nem a tisztaság hiányáról szól, hanem a mindennapi szokásokról.

Hány anyajegyet lehet eltávolítani egyszerre? A bőrgyógyász elmondja

Az ősz és a tél a legalkalmasabb időszak az anyajegy kimetszésre, hiszen ilyenkor könnyű a napfénytől elzárva tartani a sebet. De vajon egyszerre csak egy anyajegy eltávolítása oldható meg? Vagy akár többre is sor kerülhet?

Ezért jó, ha világos pörkölésű kávét iszik - a dietetiklus tanácsai

Nem mindegy, hogyan fogyasztjuk a kávét: feketén, tejjel, cukorral esetleg szűrve! A dietetikus elmondja, hogyan érdemes inni, és mi mindenben segíthet ez a népszerű a fekete ital.

Napallergia, barna foltok, pattanások – Itt az ideje helyrehozni a nyár okozta károkat! (x)

A tél a bőr megújulásának csendes, mégis rendkívül fontos évszaka. A hideg hónapokban kevesebb UV-sugárzás éri a bőrt, így ilyenkor biztonságosan és hatékonyan kezelhetők mindazok a nyomok, amelyeket a nyár hagyott maga után.

Orvosmeteorológia: erősödő anticiklon nehezíti meg a hétfőt

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a hidegfront csak megingatni tudta keleten a hidegpárnás helyzetet, újra erősödnek a frontérzékenyek panaszai.

Melyik vitamint hogyan érdemes bevenni? Nem mindegy, mikor és mivel együtt szedjük

Hiába szedjük lelkiismeretesen a vitaminokat, ha nem a megfelelő módon tesszük: egyes készítmények így alig hasznosulnak, mások pedig akár kellemetlen panaszokat is okozhatnak. Nemcsak az számít, mit veszünk be, hanem az is, mikor, mivel és milyen formában.

Egészséges karácsonyi pulykasült párolt káposztával

A karácsonyi asztalról nem kell száműzni a hagyományos ízeket akkor sem, ha könnyedebb, egészségtudatos fogásban gondolkodunk. A pulykahús sovány, mégis laktató, a párolt káposzta pedig nemcsak jól passzol hozzá, hanem kifejezetten jót tesz az emésztésnek is.

Mák és dió: nem csak az ízük miatt érdemes fogyasztani belőlük az ünnepek alatt!

A bejgli két főszereplője, a mák és a dió, kiemelkedően gazdag élelmi rostokban, amelyek nemcsak az emésztést segítik, hanem az anyagcsere egyensúlyához is hozzájárulnak.

Új fejlemények III. Károly egészségi állapotáról – az uralkodó nyilvánosan beszélt a kezelések eredményéről

III. Károly először szólt személyesen és nyilvánosan tavaly megállapított betegségének kezeléséről.

Hogyan alkalmazkodik az űrhajósok agya a világűrhöz?

Az űrhajósoknak a hosszú küldetések során folyamatosan új helyzetekhez kell alkalmazkodniuk, és a sikerben kulcsszerepet játszhat, hogy milyen gyorsan tudnak új dolgokat tanulni és döntéseket hozni.

Cukormentes karácsonyi kuglóf

Az ünnepi ízekről akkor sem kell lemondani, ha kerüljük a hozzáadott cukrot – egy kis átalakítással a kuglóf könnyebb, mégis ugyanolyan finom lehet.

Gyerekekkel az ünnepek alatt: így maradhat meg a karácsony valódi varázsa

Az ünnep akkor válik igazán emlékezetessé, ha nem a tökéletességre, hanem a közös élményekre és az egymásra hangolódásra helyezzük a hangsúlyt.

Mennyi az ideális hőmérséklet alváshoz?

Meglepően egyszerű módszerrel csökkenthető az otthoni energiafogyasztás.

Gasztroajándék karácsonyra? Ezekre figyeljen, hogy ne legyen baj!

A házilag készített finomságok esetében nem elég csak az ízekre és a csomagolásra figyelni.

A fogaink állapota többet árul el rólunk, mint hinnénk, és a lelkünkre is hatással van

A fogsor állapota nem csupán egészségügyi kérdés: hatással van az önbizalomra, a társas kapcsolatokra és arra is, hogyan látjuk saját magunkat.

Orvosmeteorológia: készüljön, vasárnap érkezik a hidegfront!

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint vasárnak egy gyenge hidegfront éri el az országot. Térben,időben így változik a humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzet vasárnap

Milyen betegségek állhatnak a szűnni nem akaró fáradtság mögött?

Előfordul, hogy hiába alszik eleget, hiába próbál pihenni, a kimerültség mégsem múlik el. A tartós fáradtság nem ugyanaz, mint egy nehéz hét utáni kimerülés: ha hetekig, hónapokig fennáll, gyakran nem életmódbeli ok, hanem a szervezet figyelmeztető jelzése.

Magyarországon is megjelent az új típusú influenza A vírus - ennyit ér ellene az oltás

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ laboratóriuma igazolta az influenza A(H3N2) új változatának jelenlétét a figyelőszolgálatban részt vevő háziorvosoktól a 45–47. héten beérkezett mintákban.

Cukorbeteg? Ezekre figyeljen karácsonykor, hogy ne bánja meg az ünneplést!

Az ünnepi időszak a bőséges étkezésekről, süteményekről és családi összejövetelekről szól, ami cukorbetegként komoly kihívást jelenthet. A jó hír az, hogy egy kis tudatossággal nem kell kimaradni az ünnepi élményekből, és a vércukorszint is egyensúlyban tartható.

Egészséges gyümölcskenyér – így készítheti el otthon

A gyümölcskenyér hozzátartozik a karácsonyi időszakhoz, és az a jó hírünk van, hogy ebből akkor is ehet, ha mentesen étkezik!

Mit ehet, aki paleo étrendet követ az ünnepek alatt? 3 ünnepi recept

Tej-, glutén- és hozzáadott cukor-mentes - a paleo karácsonyi finomságok sok-sok ételallergiásnak, ételérzékenynek és cukorbetegnek is teljesebbé teszik az ünnepeket.