Friss hírek

Mit ehet, aki paleo étrendet követ az ünnepek alatt? 3 ünnepi recept

Tej-, glutén- és hozzáadott cukor-mentes - a paleo karácsonyi finomságok sok-sok ételallergiásnak, ételérzékenynek és cukorbetegnek is teljesebbé teszik az ünnepeket.

Gyakran fáj a feje? A fájdalomcsillapító is ronthat a helyzeten

Ha fáj a fejünk, automatikusan fájdalomcsillapítóhoz nyúlunk, ám ez hosszú távon nemcsak hatástalan lehet, hanem akár tovább is ronthatja a fejfájást.

Ilyen, amikor a mellkasi fájdalmat valójában mozgásszervi probléma okozza

A mellkasi fájdalom az egyik legijesztőbb tünet, hiszen sokan azonnal szívproblémára gondolnak. Való igaz, hogy a mellkasban jelentkező fájdalmat mindig komolyan kell venni, de nem minden esetben szív eredetű.

Ezekkel az otthoni módszerekkel veheti fel a harcot a ráncok ellen

A ráncok megjelenése természetes folyamat, mégis sokan szeretnék minél tovább megőrizni bőrük feszességét és rugalmasságát. Jó hír, hogy nem feltétlenül csak drága kozmetikai kezelésekkel lehet lassítani az öregedés látható jeleit: néhány tudatos otthoni szokás is sokat számít.

Ezek a közelgő szívinfarktus jelei – tünetek, amelyeket soha ne hagyjon figyelmen kívül

A szívinfarktus még mindig a vezető halálokok egyike, pedig az esetek jelentős része megelőzhető lenne időben felismert jelekkel. A probléma ott kezdődik, hogy a tünetek nem mindig drámaiak: sokaknál lassan, alattomosan épülnek fel, vagy olyan panaszokkal kezdődnek, amelyeket könnyű másnak tulajdonítani.

Orvosmeteorológia: ingadozó front jellegű hatásokra készüljünk

Veszélyben a frontérzékenyek.

Amikor a test aludna, de az agy nem engedi – mit tehet ellene?

Az alvás az egyik legtermészetesebb folyamat, ráadásul nagy szükségünk is van rá – mégis, sokaknak mégsem megy olyan könnyen.

Karácsony előtt vásárlás: óvatosságra figyelmeztet az NGM

Fogyasztóvédelmi tanácsok a karácsonyi időszakra.

A banán színe tehát nem csupán az ízéről árulkodik – arról is, hogyan hat az egészségére

Nem mindegy, milyen érettségi stádiumban fogyasztja a banánt.

Hogyan meditáljon helyesen? Gyakorlati útmutató a belső nyugalom megtalálásához

Próbált már meditálni? Mennyire cikáztak a gondolatai közben?

Mérgezik a beleinket? A kutatók sem gondolták, hogy ekkora a baj: tönkreteszik a bélmikrobiomot, mi pedig nagy mennyiségben esszük

Kiderült, 168 olyan vegyi anyag létezik, amely képes gátolni vagy akár teljesen blokkolni a hasznos bélbaktériumok növekedését. Korábban nem gondolták, hogy bármilyen hatással lennének ránk.

Chia mag: valóban megéri fogyasztani?

Az előzőleg beáztatott chia mag zselés állaga elősegíti az emésztést, támogatja a jóllakottság érzését és segíthet a vércukorszint stabilizálásában is.

Segítené a beteg gyerekek gyógyulását? Így teheti meg

Az elmúlt évekhez hasonlóan idén karácsonykor is bárki – minimum összeghatár nélkül, akár pár 100 forinttal is – hozzájárulhat a súlyos, hosszan tartó betegségben szenvedő gyermekek gyógyulását ingyenes mese- és művészetterápiával segítő Mosoly Alapítvány munkájához.

Karácsonykor a hal az ünnepi asztal sztárja (x)

A karácsonyi ünnepek közeledtével a magyar háztartásokban egyre nagyobb figyelmet kapnak a halételek, és ez nem véletlen. A halfogyasztás nemcsak ízletes gasztronómiai élményt kínál, hanem számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik. A halakban található Omega-3 zsírsavak támogatják a szív- és érrendszer egészségét, hozzájárulnak a koleszterinszint szabályozásához, segítik az agyműködés optimális működését, és fontos szerepet játszanak a kiegyensúlyozott, tudatos étrendben.

A demenciával küzdők kevesebb mint felét diagnosztizálják

A demencia ugyanolyan népbetegség, mint a szívbetegségek vagy a rák, ám mégis jóval kevesebb figyelmet üvezi. Magyarországon több mint negyedmillió ember küszködik szellemi képességeinek elvesztésével.

Ideje átírni az iskolai tananyagot? A digitális tudás már az olvasással egyenértékű

Az európaiak túlnyomó többsége, 78 százaléka szerint a digitális készségek oktatására ugyanolyan figyelmet kell fordítani az iskolákban, mint az olvasásra, a matematikára és a természettudományokra - derült ki az Európai Bizottság megbízásából készített és közzétett Eurobarométer-felméréséből.

Robotok segítik a neurológiai sérülések utáni rehabilitációt az SZTE-n

A rehabilitációs szakma próbál reagálni az egészségügyi ellátás változására, annak érdekében, hogy minél magasabb életszínvonalt biztosíthasson a pácienseknek.

Új megállapodás hozhat áttörést a daganatos betegek kezelésében Magyarországon

A megállapodás célja az onkológiai célú kutatások támogatása, valamint a hazai onkológiai ellátás fejlesztése az innovatív terápiák hozzáférhetőségének szélesítésén keresztül.