Mobil | Egészségkalauz

Mobil

Digitális detox és dopamine-dömping: ez történik az agyunkkal, ha egész nap a telefonunkat nézzük

Digitális detox és dopamine-dömping: ez történik az agyunkkal, ha egész nap a telefonunkat nézzük

A mobilunk ma már olyan ingereket közvetít, amely észrevétlenül is a jutalom ígéretét hordozza az agyunk számára. A gond nem az, hogy az agy jutalmaz – erre lett kitalálva. A gond inkább az, hogy a telefon túl gyakran és túl hangosan kér figyelmet.

A gyerekek médiahasználata nagyban befolyásolja a jövőjüket

A gyerekek médiahasználata nagyban befolyásolja a jövőjüket

A szülőknek nemcsak azért kell a gyerekeikkel beszélgetniük a médiatudatosságról, hogy ne csapják be őket az interneten, hanem azért is, mert a médiatudatos magatartás lesz a sikeresség egyik záloga a jövőben.

Ezért jobb, ha elalvás előtt nem mobilozik – több kárt okoz, mint gondolná

Ezért jobb, ha elalvás előtt nem mobilozik – több kárt okoz, mint gondolná

Ma már szinte reflexszerű mozdulat, hogy lefekvés előtt még kézbe vesszük a telefont. Gyors üzenetváltás, közösségi oldalak átpörgetése, hírek olvasása vagy egy rövid videó – sokan ezzel „engednek le” a nap végén. Csakhogy miközben azt hisszük, kikapcsolódunk, az agyunk éppen az ellenkezőjét éli át.

Mit jelent, ha valaki állandóan mobiltelefonnal a kezében jön-megy? Ezt gondolják a pszichológusok

Mit jelent, ha valaki állandóan mobiltelefonnal a kezében jön-megy? Ezt gondolják a pszichológusok

A mobiltelefonok olyannyira beépültek mindennapi életünkbe, hogy lassan fel sem tűnik, ha valaki séta közben sem teszi el. Pedig sokat elárul rólunk, ha még ilyenkor sem tudunk elszakadni a készüléktől.

Idegrendszeri károsodás gyerekeknél: ezt okozhatja a túl sok digitális eszköz

Idegrendszeri károsodás gyerekeknél: ezt okozhatja a túl sok digitális eszköz

A digitális eszközök korai és túlzott használata súlyosan károsíthatja a gyermekek idegrendszeri, érzelmi és szociális fejlődését, valamint növeli a veszélyes online tartalmakkal való találkozás esélyét.

Valóban autizmust okozhat a gyerekeknél a túl sok képernyőidő? Az orvos válaszol

Valóban autizmust okozhat a gyerekeknél a túl sok képernyőidő? Az orvos válaszol

Valóban igaz az, ha egy gyermek nem autizmussal születik azzá válhat?

Teljesen betiltja a mobiltelefonok használatát az iskolákban a francia kormány

Teljesen betiltja a mobiltelefonok használatát az iskolákban a francia kormány

A francia kormány pénteken bejelentette, hogy legkésőbb az új tanév kezdetéig, 2025-ig tervezi bevezetni a "digitális szünetet", azaz a mobiltelefonok használatának teljes tilalmát az általános és a középiskolákban.

9 jel, hogy a párunk valamit titkol előlünk

9 jel, hogy a párunk valamit titkol előlünk

Egy párterapeuta megosztotta, milyen mobilos szokások jelezhetnek problémát a párkapcsolatban.