Munka
Elfáradás vagy kiégés? Ez a különbség a kettő között a pszichológus szerint
Vajon miért éppen nyárra fáradunk el igazán? Ez természetes jelenség vagy saját agyunk programozza így magát?
Rosszul hat az inzulinérzékenységre is, ha éjszaka is dolgozik
A váltott műszakos munkavégzés, különösen az éjszakai műszakok vállalása kibillenti az egyensúlyából a szervezet belső óráját, és ez rengeteg előnytelen folyamatot vonz maga után.
Sokan bele sem gondolnak, mit tesznek - ez zavarja legjobban a mentőket és az ellátást
Egy közterületen történt baleset másnesként vonzza a tekinteteket, mégis, jó lenne nagyobb önuralmat tanúsítanunk.
Hétfő, stressz, munka: sokaknak veszélyesen megugrik a vérnyomása hétfőnként
Egy tanulmány szerint a hétfő reggeli munkába való visszatérés miatti stressz akár komoly vérnyomás emelkedést is kiválthat.
Túl sokat dolgozik? Testi és lelki betegségekhez is vezethet a túlterheltség
A húr általában sokáig feszül, de előfordul, hogy a felismerés még ekkor sem érkezik meg, csak akkor, amikor már baj van. Fontos, hogy figyeljük a testünk jelzéseit is, egyes tünetek ugyanis egyértelműen azt jelzik, hogy elértük a saját határainkat.
Az egészségmegőrzés ma már az employer branding része
A cégek felelőssége is munkatársaik egészsége és jóléte.
Ezen a magyarországi munkahelyen pszichológust biztosítanak a dolgozóknak
Már itthon is van olyan munkáltató, aki felismerte, hogy a dolgozói lelki és mentális egészsége legalább olyan fontos, mint a testi.
Táppénz 2023-ban: ezek a változások jönnek, jó, ha előre felkészül!
Mikor mehetünk táppénzre, és mennyi a táppénz összege 2023-ban?