Öregedés
Fitt középkor - boldogabb öregkor?
A fitt középkorúakat kevésbé fenyegetik krónikus betegségek idősebb korukban! A jó kondícióban lévő, fitt ötvenéveseknél kisebb valószínűséggel jelennek meg idősebb korukban krónikus betegségek, mint elpuhult kortársaiknál - állapították meg amerikai kutatók tanulmányukban, amely a fittség és az egészséges öregedés közti kapcsolat megértését célozta meg.
Testmozgás - és memóriavédelem
Újabb tanulmányok igazolják a testmozgás memóriát védő hatását. Újabb három tanulmány jutott arra a megállapításra, hogy a testmozgás idősödő korban némiképpen véd a szellemi hanyatlástól és a memóriavesztéstől.
Legnépszerűbb
-
Stresszoldás
Két kritikus szakasza is van az öregedésnek! A változások nagy része ezekben az életkorokban zajlik le
A kutatások szerint az öregedés nem lineáris folyamat: két életkorban különösen felgyorsul.
-
Dietetika
Tudományos áttörés: ez a módszer egy nő bőrét 30 évvel fiatalította meg
Brit kutatóknak sikerült annyira megfiatalítaniuk egy 53 éves nő bőrsejtjeit, hogy olyanok legyenek, mint egy 23 évesé. A módszernek mellékhatása is lehet.
Férfigondok: tesztoszteronnal a fogyásért?
Tesztoszteron-kiegészítők segíthetik a férfiak fogyását? Tesztoszteron-kiegészítők szedése segítheti az idősebb elhízott férfiakat a fogyásban - számolt be tanulmánya eredményéről egy kutatócsoport a Lyonban szerdán kezdődött 19. Európai Elhízási Kongresszuson.
Kívánunk boldog öregkort mindenkinek!
A megbánás fiatal korunkban még segíthet, hogy jobb emberekké váljunk, később azonban, amikor öregszünk, már csak boldogtalanná tesz bennünket - derült ki egy új kutatásból.
Romlik az idősek állapota a kórházban?
Rontja az idősek mentális állapotát a kórházi tartózkodás? Ha kórházba kerülnek az idős emberek, gyorsabban romlik a memóriájuk és más mentális képességeik - derült ki a Rush Egyetem és Orvosi Központ kutatásából.
Jó receptek - egészséges öregkor
Matos Lajos, az MTI szakértője írja: Öt évre tervezett tudományos programot indít a WHO a betegségmentes öregedést legjobban biztosító étrend összeállítására.
Megöregszünk - fiatalon?
A memória korai hanyatlása a legújabb kutatások szerint a későbbi demencia első jele lehet, ami már 45 éves korban elkezdődhet.
Bingóval az Alzheimer- és Parkinson-kór ellen
Bingó, mint segítő eszköz? A Bingó nevű, idősek otthonában igen népszerű játék nem csak a társas élet szempontjából jelent előnyöket. A kutatók felfedezték, hogy az erősen kontrasztos, nagy méretű kártyák fejlesztik a gondolkodási képességeket a kognitív és észlelési nehézségekkel küzdők esetében. Ilyen panaszokkal járhat például az Alzheimer-kór és a Parkinson-betegség.