Öregedés

Öregedő test: ez történik a szívünkkel, a májunkkal és az immunrendszerünkkel

Egyik egészségügyi probléma követi a másikat, pedig lélekben még a fiatal, makkegészséges önmagára emlékszik? Az idő múlásával az emberi szervezet ilyen szembeötlő változásokon megy keresztül.

Az arc bizonyos területeinek hőmérséklete fontos dolgokat árulhat el egészségéről

Az arc hőtérképe megmutathatja, hogy mennyire jól öregszik és azt is, hogy fennáll-e bizonyos betegségek kialakulásának kockázata.

Minden lépés számít: a kutatók szerint így csökkenthetjük a súlyos betegségek kockázatát

A szív- és érrendszeri, a daganatos betegségek és a demencia kialakulásának kockázatát is jelentősen csökkenti, ha átlagos napi lépésszámunkat akár csak tíz százalékkal növeljük.

Normál öregedés vagy Alzheimer-kór - így tegyen különbséget köztük

Olykor nehéz eldönteni, hogy szerettünk az Alzheimer-kór kezdeti szakaszában van, vagy a panaszokat a pusztán az öregedés okozza.

Az agyunk 40, 50, 60 éves korban és azon túl: mire számíthatunk az életkor előrehaladtával?

Tudjuk, hogy az idő előrehaladtával nem marad olyan sima a bőrünk, mint fiatal korunkban, és hogy nem tudunk olyan gyorsan futni, mint középiskolásként. Viszont reméljük, hogy memóriánk és a gondolkodási készségeink változatlanok maradnak.

Itt egy gyulladásgátló nyomelem, ami lassíthatja a bőr öregedését! Ilyen ételek tartalmazzák

Legfontosabb szerepe az antioxidáns tulajdonságából következik.