Ezeket látta már?

Orvosmeteorológia: többnapos, drasztikusan megterhelő időszak vár ránk

orvosmeteorológia, meteorológia, időjárás, hidegfront, front, fronthatás

Olyan fronthoz köthető drasztikus változás érkezik, amely már akkor is nagy igénybevételt jelent, ha alapvetően egészséges szervezettel rendelkezik. A megterhelő időszak több napig fog tartani!

Szerdán keleten még folytatódik a meleg, a Tiszántúlon most is 30 C-fok köré melegszik a levegő, és ott csapadéknak is kicsi az esélye. Máshol nagyobb változást hoz a hidegfront, a hőmérséklet csökkenése mellett záporok, zivatarok kialakulása is várható.

Fronthelyzet ma

2022.06.08. SZERDA

éjjelhidegfront
délelőtthidegfront
délutánhidegfront
estehidegfront

Szerdán továbbra is keleten lesz a jobb idő, ott számottevő csapadéknak kicsi az esélye, míg máshol szórványos eső, zápor, zivatar kialakulása várható. A déli szél élénk lesz. Kora délután 20, 30 C-fok várható.

Ilyen időre számíthatunk ma

Szerdán nyugat felől lassú mozgású hidegfront érkezik. Keleten még marad a meleg, ott számottevő csapadék sem várható, máshol viszont eső, zápor, zivatar kialakulására kell készülni. Nyugaton visszaesik a hőmérséklet, ott néhol tartós eső is lehet.

Az arra érzékenyedk körében egyre gyakoribbak lehetnek a görcsös panaszok, többek között a görcsös fejfájás is. Keleten inkább a migrén lesz jellemző. Fülledt lesz a levegő, légszomj és rosszullét is felléphet, az asztmatikus panaszok is fokozódhatnak. A következő napokban tartós terhelésre kell készülni - mutat rá az tanácsolja a Meteo Klinika.

A fronthoz köthető drasztikus változás már akkor is nagy igénybevételt jelent önre is, ha alapvetően egészséges szervezettel rendelkezik. A magas páratartalom, a fülledtség is terhel, az idősek, szívbetegek és légzőszervi megbetegedésekben szenvedők panaszai tovább fokozódhatnak. Feltétlenül készüljön erre, és még mindig kerülje el a megerőltetéseket! A zivatarok idején az asztmások állapota romlik, amennyiben ön is az érintett csoportba tartozik, akkor vihar idején tartózkodjon zárt helyen és pihenjen le! A front előtt keleten továbbra is fennáll a napszúrás veszélye is, nagyon fontos, hogy mindig legyen önnél elegendő mennyiségű folyadék, a tűző napot pedig kerülje el, akár életveszélyes is lehet a szabadban tartózkodás!

A vérnyomás-ingadozás, keringési problémák mellett erős fejfájás, izom- és hasi görcsök léphetnek fel, növekszik az infarktusveszély is. Mindenkinek ajánlott a sok pihenés és a nyugalom, a kimerült szervezetet érő hatások intenzívebben jelentkeznek.

Szabadtéri tevékenységek

Keleten nem lesz szükség az esernyőkre, ott a nyári melegben kedvezőek a feltételek a kinti programokhoz. Máshol többször is lehet csapadék, változékonyságra kell készülni!

UV-sugárzás

Az UV-sugárzás értéke térben is időben is ingadozni fog, de ahol hosszabb napos időszakok várhatóak, főleg keleten, ott a déli órákban mindenképpen javasolt a védekezés a káros sugarak ellen. A sugárzás mértéke egyes körzetekben meghaladja a nagyon erős fokozatot, használjon legalább 40-es, érzékeny bőr esetén 50-es faktorszámú naptejet a leégés elkerülése érdekében!

Pollenhelyzet

A pollenterhelés közepes, záporok után fél órával átmenetileg szinte minimálisra csökken, az allergiásoknak érdemes ezeket az időszakokat kihasználni szabadtéri tevékenységeik elvégzésére. Azonban közvetlenül a nagy csapadékot követően még akár nagyon erős tünetek is felléphetnek!

Légszennyezettség

A levegőminőség jó.

Balesetveszély

A zivatarokban nedves, csúszós útszakaszokkal, felhőszakadással is találkozhat, vezessen lassabban, óvatosan, tartson nagyobb követési távolságot, szükség esetén álljon félre. Keleten a melegben szétszórtság, figyelmetlenség, illetve ingerültség is jellemző.

További hasznos cikkek frontérzékenyeknek:

*Figyelem! Rovatunkban a jelen időjárási helyzetben jelentkező leggyakoribb általános tüneteket ismertetjük. Az időjárás-érzékenység egyéni szervezeti adottság, az Ön tünetei ettől lényegesen eltérhetnek. Ezért nem alkalmas diagnózis felállítására.

Forrás: EgészségKalauz/Meteoklinika
Google Hírek ikon
Adja hozzá a Híreket a Google hírfolyamához