Orvosmeteorológia: többnapos, drasztikusan megterhelő időszak vár ránk
Olyan fronthoz köthető drasztikus változás érkezik, amely már akkor is nagy igénybevételt jelent, ha alapvetően egészséges szervezettel rendelkezik. A megterhelő időszak több napig fog tartani!
Szerdán keleten még folytatódik a meleg, a Tiszántúlon most is 30 C-fok köré melegszik a levegő, és ott csapadéknak is kicsi az esélye. Máshol nagyobb változást hoz a hidegfront, a hőmérséklet csökkenése mellett záporok, zivatarok kialakulása is várható.
Fronthelyzet ma
2022.06.08. SZERDA
Szerdán továbbra is keleten lesz a jobb idő, ott számottevő csapadéknak kicsi az esélye, míg máshol szórványos eső, zápor, zivatar kialakulása várható. A déli szél élénk lesz. Kora délután 20, 30 C-fok várható.
Ilyen időre számíthatunk ma
Szerdán nyugat felől lassú mozgású hidegfront érkezik. Keleten még marad a meleg, ott számottevő csapadék sem várható, máshol viszont eső, zápor, zivatar kialakulására kell készülni. Nyugaton visszaesik a hőmérséklet, ott néhol tartós eső is lehet.
Az arra érzékenyedk körében egyre gyakoribbak lehetnek a görcsös panaszok, többek között a görcsös fejfájás is. Keleten inkább a migrén lesz jellemző. Fülledt lesz a levegő, légszomj és rosszullét is felléphet, az asztmatikus panaszok is fokozódhatnak. A következő napokban tartós terhelésre kell készülni - mutat rá az tanácsolja a Meteo Klinika.
A fronthoz köthető drasztikus változás már akkor is nagy igénybevételt jelent önre is, ha alapvetően egészséges szervezettel rendelkezik. A magas páratartalom, a fülledtség is terhel, az idősek, szívbetegek és légzőszervi megbetegedésekben szenvedők panaszai tovább fokozódhatnak. Feltétlenül készüljön erre, és még mindig kerülje el a megerőltetéseket! A zivatarok idején az asztmások állapota romlik, amennyiben ön is az érintett csoportba tartozik, akkor vihar idején tartózkodjon zárt helyen és pihenjen le! A front előtt keleten továbbra is fennáll a napszúrás veszélye is, nagyon fontos, hogy mindig legyen önnél elegendő mennyiségű folyadék, a tűző napot pedig kerülje el, akár életveszélyes is lehet a szabadban tartózkodás!
A vérnyomás-ingadozás, keringési problémák mellett erős fejfájás, izom- és hasi görcsök léphetnek fel, növekszik az infarktusveszély is. Mindenkinek ajánlott a sok pihenés és a nyugalom, a kimerült szervezetet érő hatások intenzívebben jelentkeznek.
Szabadtéri tevékenységek
Keleten nem lesz szükség az esernyőkre, ott a nyári melegben kedvezőek a feltételek a kinti programokhoz. Máshol többször is lehet csapadék, változékonyságra kell készülni!
UV-sugárzás
Az UV-sugárzás értéke térben is időben is ingadozni fog, de ahol hosszabb napos időszakok várhatóak, főleg keleten, ott a déli órákban mindenképpen javasolt a védekezés a káros sugarak ellen. A sugárzás mértéke egyes körzetekben meghaladja a nagyon erős fokozatot, használjon legalább 40-es, érzékeny bőr esetén 50-es faktorszámú naptejet a leégés elkerülése érdekében!
Pollenhelyzet
A pollenterhelés közepes, záporok után fél órával átmenetileg szinte minimálisra csökken, az allergiásoknak érdemes ezeket az időszakokat kihasználni szabadtéri tevékenységeik elvégzésére. Azonban közvetlenül a nagy csapadékot követően még akár nagyon erős tünetek is felléphetnek!
Légszennyezettség
A levegőminőség jó.
Balesetveszély
A zivatarokban nedves, csúszós útszakaszokkal, felhőszakadással is találkozhat, vezessen lassabban, óvatosan, tartson nagyobb követési távolságot, szükség esetén álljon félre. Keleten a melegben szétszórtság, figyelmetlenség, illetve ingerültség is jellemző.
További hasznos cikkek frontérzékenyeknek:
- Milyen frontra érzékeny? Így derítheti ki
- Frontérzékeny, és fejfájás gyötri? Így enyhíthet a panaszain!
- Ezek a fejfájás okai - mutassa hol fáj, megmondjuk, mi a baja
- Migrén: ezek a migrénes fejfájás összetéveszthetetlen tünetei
- Migrén, fejfájás: ezeket figyelje meg közben, életmentő lehet!
- A fejfájás okai meglepőek is lehetnek
- Légszomj, fáradtság, fejfájás: így kerülhetőek el a poszt-covid tünetek
- Hasogató fejfájás: ezekben az esetekben azonnal hívjon orvost
- Fejfájás ellen gyógynövényekkel - ezek a legjobbak Szabó Gyuri bácsi ajánlásával
- Tenziós fejfájás tünetei és kezelése - ekkor forduljon azonnal orvoshoz!
- Ha így fáj a feje, azt nem migrén okozza, hanem valami egészen más
*Figyelem! Rovatunkban a jelen időjárási helyzetben jelentkező leggyakoribb általános tüneteket ismertetjük. Az időjárás-érzékenység egyéni szervezeti adottság, az Ön tünetei ettől lényegesen eltérhetnek. Ezért nem alkalmas diagnózis felállítására.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
