Hölgyeknek: fordítsunk gondot a láb ápolására!
A legtöbb nő sok pénzt és energiát fektet arcbőre rendben tartására, a testükkel szemben azonban már kevésbé gondosak. Ez magyarázza, hogy a gének, hormonok, gyerekszülés, napozási ártalmak, túl sok ülés és állás következtében a láb lassan tönkremegy – mondta Anne Chapas, a New York-i Lézeres Bőrklinika munkatársa.
A bőrgyógyász következő tanácsai segíthetnek, hogy lábunk minél tovább vonzó maradjon:
Forrás: Napidoktor
Távolítsuk el a narancsbőrt!
Az arcon lévő gödröcskék aranyosak, ez azonban nem mondható el róluk, ha a combon helyezkednek el. "A zsír összesűrűsödik kis csomókba, amelyeket a kötőszövetek választanak el egymástól. Úgy fog kinézni, mint egy matrac – ez a narancsbőr." – mondja Heidi Waldorf, a Mount Sinai Bőrgyógyászati központ dolgozója.
Mivel az elváltozást a kiszáradás idézi elő, kerüljük az olyan ételeket, amelyek vizet vonnak el a szervezetünkből, mint például a sós rágcsálnivalók. A rendszeres edzés felgyorsítja a vér áramlását, így ez is folyadékkal látja el a szervezetet.
Lépésről-lépésre
A bőr feszesebbé tételére hasznos lehet a cellulitisz elleni masszázs is. Gyógyszertárakban kaphatóak olyan krémek, amelyek átjárják a pórusokat, ezeket kell körkörösen a bőrbe masszírozni. Próbáljuk ki naponta kétszer a koffeintartalmú készítményeket, amelyek serkentik a véráramlást.
Minimalizáljuk a csíkokat!
A gyors súlynövekedés hatására gyakran jelennek meg a felső combunkon csíkok. A felgyülemlő kilók szétfeszítik és felrepedeztetik a bőrt, aminek hatására piros csíkok jelennek meg rajta, amelyek nagyjából egy év után szürkére vagy fehérre változnak, így a világos bőrön nem olyan feltűnőek, a sötétebben azonban annál inkább látszanak.
Cselekedjünk gyorsan! Megfelelő krémek segítségével el lehet tüntetni a csíkokat, amikor azok még pirosak, de a lézerterápia is sokat segíthet.
Előzzük meg a májfoltokat!
A rövid szoknyák és nadrágok divatja miatt nagy eséllyel alakulnak ki ezek a vörös és barna foltok, amelyek később melanomához is vezethetnek. Jó hír, hogy bizonyos krémekkel elhalványíthatjuk őket, de ezek hatásához legalább 12 hét szükséges. Keressük a tejsavat, szóját tartalmazó készítményeket, amelyek gátolják a pigmentek termelődését.
Rejtsük el az ereinket!
A lábainkon megjelenő vastag, feltűnő erekért az édesanyánkat és a gyerekeinket hibáztathatjuk, mivel a genetikai meghatározottság, a hormonok, bizonyos fogamzásgátló módszerek és a terhesség okozzák ezeket. Emellett az is közrejátszik, ha valaki egész nap talpon van, mivel így a vér a lábakba árad, felduzzasztva az ereket. Napi 40 milligramm vadgesztenyemag-kivonat segíthet a problémán, de sokaknak használ az injekciókúra is. Ez utóbbi eljárás során három milliméterenként olyan anyagot fecskendeznek az erekbe, amely irritálja a belsejüket, ezért összeomlanak. Pókvénára hajlamosak azonban számíthatnak arra, hogy a jelenség máshol újra fel fog tűnni.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
