Nem mindegy, hogy mennyi ideig mossa az arcát! Szakértők szerint ennyi ideig kellen
Az alapos arctisztítás az napi arcápolás elengedhetetlen része. A legtöbb ember azonban túl kevés ideig mossa meg a bőrét.
Az arcmosás az egyik legfontosabb feladat az arcápolásban, hiszen ezáltal lehet eltávolítani a nap folyamán a bőrre került szennyeződést és a felesleges zsírréteget. A legtöbben sajnos csak pár másodpercig dörzsölik a kedvenc termékeiket az arcukra, pedig, hogy maximálisan kifejtse hatását a termék, ehhez több idő kell. Hogy mennyi?
60 másodperc kell a tökéletes arcmosáshoz
Tegye a szívére a kezét: ön mennyi időt szokott arcmosással tölteni? Ha az emberek nagy részéhez tartozik, úgy ez kb. 15 másodperc. Ez azonban igen kevés, hiszen a szakértők szerint 60 másodpercre van szükség ahhoz, hogy teljesen el tudja távolítani az arcáról a felesleges zsírréteget és a szennyeződéséket. Ez főleg akkor fontos, ha aknéra hajlamos bőre van.
A hosszabb tisztítás nem csak több lehetőséget nyújt a bőr teljes megtisztítására, de igen nagy előnye az is, hogy ezzel elegendő időt biztosíthat a hatóanyagoknak a bőrbe való bejutáshoz. A hámlasztó savakat -például glikolt vagy szalicilsavat- tartalmazó készítmények, illetve a pattanások elleni szerek ugyanis hatékonyabbak akkor, ha nem mossa le azonnal – tanácsolja Dr. Jeremy Brauer bőrgyógyász.
Éppen ezért, ha úgy veszi észre, hogy nem elég hatékony az arctisztítója, lehet, hogy csupán az a probléma, hogy nem hagyja elegendő ideig az bőrén.
Reggel és este is érdemes arcot mosni
Hacsak nem nagyon száraz a bőre, úgy érdemes reggel és este is megmosnia az arcát, mivel így éjjel a bőre jobban tud regenerálódni, reggel pedig eltávolíthatja ezáltal a párnáról az arcbőrére került szennyeződéseket. Ráadásul arcmosás nélkül más termékek, például a szérumok és a hidratálók nem szívódnak fel megfelelően, így azok nem csak, hogy nem hatnak majd, de felesleges zsírt is hagyhatnak a bőrén.
Ezeket a hibákat követik el a leggyakrabban még arctisztítás során
- nem a bőrtípusának megfelelő készítményt használ.
- olyan durva, szárító összetevőket tartalmazó készítményt használ, mely eltávolítja a bőréről a természetes olajokat.
- csak vizet használ arcmosáshoz.
- túl forró vizet használ: ez ugyanis rossz hatással a bőr védőrétegére. Helyette vagy langyosat engedjen a csapból, vagy még inkább hideget, ugyanis az segít felfrissíteni a bőrét
- túl durva törölközőt használ az arcához
- szárításkor dörzsöli a bőrét
Házi bőrápolás: hatékony bőrradírok, pakolások a spájzból
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
