Szépségápolás

Kínok menstruáció előtt – mi a megoldás?

A nők többsége számára bizonyára nem ismeretlen ez a havonta jelentkező kellemetlenség, elsősorban az alsó végtag, a has puffadása vagy a mellfeszülés jelentkezése a menstruáció előtt. A jelenség oka – amely egyébként a PMS (premenstruációs szindróma) egyik tünete – az, hogy a szervezet a ciklus ezeken a napjain nagyobb mennyiségű vizet tart vissza.

Tetőzik a kullancsszezon!

Az év eleji előrejelzésnek megfelelően, az enyhe téli időjárás miatt tetőzik a kullancsok száma hazánkban: egyre többen fordulnak háziorvoshoz kullancscsípés miatt, miközben a parazitát továbbra is sok tévhit övezi. A többféle veszélyes betegséget – vírusos agyvelő- és agyhártyagyulladást (kullancs-encephalitist) illetve a Lyme-kórt – is terjesztő kullancs nem csupán erdőkben, mezőkön található meg, de egyre gyakoribb a városi parkokban, strandokon, játszótereken is.

Terápiás étkezés

Gyógyszeres kezelés és táplálkozás: ki kell, hogy egészítsék egymást. Ezeket az ismereteket sajnos csak nagyon kevés orvosnak sikerül átadni pácienseinek. Gyakran egyszerűen csak az idő hiányzik az egyéni tanácsadásra.

Amikor az allergiás indul nyaralni...

10 pontban a nyaralásról - allergiásoknak. Az allergiás betegek számára a nyaralásra, utazásra való felkészülés fontos része a nyaralóhely és az időpont kiválasztása, a gyógyszerek előkészítése. Dr. Pintér Judit, a Budai Allergiaközpont allergológusának segítségével összegyűjtöttük mi az, amire érdemes figyelni, hogy a pihenés valóban felhőtlen legyen.

Növekszik a gyulladásos bélbetegség gyakorisága gyerekeknél

Az elmúlt öt évben csaknem ötödével nőtt hazánkban a gyulladásos bélbetegségekben szenvedő gyermekek száma, ez évente csaknem kétszáz új esetet jelent– mondja Dr. Veres Gábor, a Semmelweis Egyetem I. Sz. Gyermekgyógyászati Klinikájának docense hangsúlyozva, hogy ezeknek a kórképeknek két fő fajtájuk van: a Crohn-betegség, valamint a vastagbél ismeretlen eredetű fekélyes gyulladása (colitis ulcerosa).

Tények és tévhitek a napégésről, fényvédelemről

Az internetes fórumokon, rokonoktól, barátoktól több tanácsot is kaphatunk megelőzésre, vagy baj esetére, de nem biztos, hogy minden javaslatot érdemes megfogadni. A napégéssel, fényvédőkkel kapcsolatban leggyakrabban felmerülő kérdéseket dr. Garaczi Edina, az Allergiaközpont bőrgyógyász-allergológusa segít tisztázni.

Lábszépítés - Eva Longoria tippjei

Lábszépítő program Eva Longoria módra... A Született feleségek sztárjának lábai szinte csodának számítanak. Eva Longoria lábai formásságát egyszerű háromrészes edzésprogramjának köszönheti.

Nyári kozmetikumok és a bőrallergia

A barna bőr a legtöbb ember számára vonzó jelenség, ám sokszor csak későn eszmélünk rá, hogy az ész nélküli napozásért bizony nagy árat kell fizetni.

WebNővér – Társ az otthoni ápolásban

A www.webnővér.hu internetes portált a Magyar Máltai Szeretetszolgálat hozta létre azok számára, akik idős, beteg, mindennapos tevékenységeikben segítségre szoruló hozzátartozójukat otthon ápolják. E laikus segítőkre hatalmas feladat hárul, amikor szerettük kikerül a kórházból – nekik kíván az oldal gyakorlati segítséget nyújtani.

Sosem késő letenni! Füst nélkül javulnak az életesélyek

Egyetlen daganatos beteg sem legyinthet, hogy „neki már mindegy, hiszen rákja van, így már nyugodtan dohányozhat tovább.” Nemcsak az egészségeseknek, a betegeknek is árt a dohányfüst, egy már kialakult daganatos betegség diagnózisa nem véd meg a dohányzás okozta további egészségkárosodástól, sőt a cigarettázás több fronton is ellene hat a hatékony daganatellenes kezeléseknek.

Megszűnik a diabetikus jelzés az élelmiszereken

Július 20-tól nem lesz használható a „diabetikus”, „cukorbetegek is fogyaszthatják” és a narancssárga kör jelölés az élelmiszereken, ugyanis a cukorbetegek számára készített élelmiszerek ily módon történő megkülönböztetése megtévesztő lehet.

Az internet a gyerekszobába viszi az erőszakot

Ami régen bunkóság, durvaság, rosszízű tréfa volt, az az interneten online erőszakká válhat. A megbántott gyerekek különösen kiszolgáltatottak, mert a net nemcsak a bántás dimenzióit, de a gyermeki bizonytalanságot is felerősíti. A kérdéssel ma már minden szülőnek foglalkoznia kell.

Orrfolyást és orrdugulást hisztamin intolerancia is okozhat

A téli időszakban gyakori náthás panaszok mellett bizonyos ételek is okozhatják, ha állandóan orrfolyástól, orrdugulástól szenvedünk. Ilyen esetben a magas hisztamin tartalmú ételek kerülésével, és a hiányzó enzim pótlásával szüntethetők meg a tünetek.

Tévedéseken alapszik a paleo étrend

Egy új tanulmány jelent meg a The Quarterly Review of Biology szaklapban, amely szerint téves a paleolit diéta szénhidrátmentessége.

Tarol a szájrák - mi a megoldás?

Európa-szerte Magyarországon halnak meg a legtöbben szájüregi rák következtében. Az adatok szerint drámai a foghelyzet, pedig a szájhigiéné elhanyagolásának nagyon súlyos következményei lehetnek.

VoltEgySzer: mobilizált drogprevenció

A Nyírő Gyula Kórház Országos Pszichiátriai és Addiktológiai Intézet (OPAI) Drogambulanciája és a Moholy-Nagy Művészeti Egyetem Kreatív Technológia Laborja (MOME TechLab) közös, VoltEgySzer névre hallgató projektjük keretein belül nemzetközi viszonylatban is egyedülálló, fiatalokat és szüleiket célzó, drogprevenciós mobil applikációt illetve honlapot fejlesztett, amely újszerűen, többek között animált képregényes formában hívja fel a figyelmet a megelőzés fontosságára.

Hogyan válasszunk antihisztamint?

Antihisztaminokkal az allergiás tüneteket enyhíthetjük. Nem mindegy azonban, hogy milyen készítményt szedünk. Választhatunk helyi, vagy általános hatású gyógyszert, bizonyos készítmények alkalmasabbak a szénanátha, mások a viszkető bőrtünetek kezelésére. A legjobb eredményt akkor várhatjuk, ha orvosi ellenőrzés mellett, személyre szabott terápiát alkalmazunk, ami adott esetben jelentheti akár több gyógyszer kombinációját is.

Tudnivalók a szteroid orrspray használatáról

A helyileg ható készítmények a teljes pollenszezonban, hosszútávon is biztonsággal használhatóak, hatékonyan kezelik a szénanátha tüneteit. Gyakran önmagukban is hatásosak, vagy kombinációban biztosítják a tünetmentességet. Mivel fontos a megfelelő készítmény helyes megválasztása és alkalmazása, ezért csak orvosi javaslatra használhatók.

Tégy az izzadás ellen!

Az izzadás természetes jelenség, melynek feladata a testhőmérséklet szabályozása és a káros méreganyagok kiválasztása. Testünk mintegy 2-4 millió izzadságmiriggyel rendelkezik, melyek többsége a talpunkon, a tenyerünkön és a hónaljunkban található. A hőmérséklet változása, hormonok, valamint hangulatunk hatására a bőrben található idegvégződések aktiválják ezeket a mirigyeket , és megindul a verejtékezés.

Milyen ápolást igényel a zsíros bőr?

Kamaszkorban a legjellemzőbb, de sokan felnőttként is küzdenek a fokozott faggyúműködés miatt csillogó, olajos hatású bőr okozta kellemetlen tünetekkel. Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikusa szerint mégis kevesen kérnek szakértő segítséget, az otthoni kezelés pedig gyakran csak tovább ront a problémás bőr állapotán.

Bőrápolás - gyümölcsökkel!

Pörgesd vissza az időt, nyerd vissza bőröd fiatalságát! Hogy hogyan? A megoldás a konyhádban van, a gyümölcskosárban! Lássuk, mi minden van itt!