Prevenció

Az erős érzelmek megölhetnek bennünket?

Érzelmi életünk fontossága még férfitársainknál is megkérdőjelezhetetlen. Köztudott, hogy a negatív érzelmek ronthatják egészségi állapotunkat. Lássuk, mivel kell sokszor megküzdenünk, hogyan kezelhetjük ezeket az érzéseinket, hogy ne okozzanak súlyosabb problémákat vagy betegségeket.

EU: tanácsok a nyaralni indulóknak

Az Európai Bizottság a nyaralási szezon kezdete előtt listát állított össze olyan tanácsokból, amelyekkel segíteni akar a több millió útra kelő európai polgárnak.

Hogyan lehetünk igazán szerető szülők? - Párkapcsolatunk a titok nyitja

Közeledik a Gyereknap... Vajon hogyan tudjuk gyermekünk számára a legfontosabbat megadni: a az érzelmi biztonságot? Ennek alapja a szülők kiegyensúlyozott párkapcsolatában rejlik. A téma körüljárásában Gyenis-Angyal Melody párkapcsolati tréner, a Kapcsolatok: ÚJRATÖLTVE kurzus megálmodója volt segítségünkre.

Csaknem 11 ezer családnak jelentett segítséget a GYED Extra

Csaknem 11 ezer családnak jelentett segítséget a GYED Extra január 1-jei bevezetése - közölte az Emberi Erőforrások Minisztériuma szociális és családügyért felelős államtitkára. Soltész Miklós a Három Királyfi Három Királylány Mozgalom csütörtöki, az Akadémián megrendezett konferenciáján az intézkedéscsomag hatásait ismertetve egyebek mellett azt mondta, 2200 édesanya vehet már fel gyermekei után két gyest, továbbá 7500-an kezdtek el újra dolgozni miközben továbbra is megkapják a korábbi ellátásukat.

Emlőrák és a kemikáliák

Egy új amerikai tanulmány a lehető legkevesebb érintkezést tanácsolja azokkal a vegyi anyagokkal, amelyek leginkább növelhetik a mellrák kockázatát, és részét képezik a mindennapi életnek.

A termények tápértékét is veszélyezteti a növekvő légköri szén-dioxid

A mezőgazdasági termények tápértékét is veszélyezteti a légkör szén-dioxid-tartalmának növekedése egy új nemzetközi kutatás szerint.

Hasi hízás és a repülők okozta stressz

A repülőtér közelsége növeli a hasi hízás esélyét egy svéd kutatás szerint. Valószínűleg a zaj okozta stressz vezethet a súlygyarapodáshoz.

Új, vagy régi? A penész nem válogat

A lakóházak tervezési, kivitelezési vagy karbantartási hibáiból fakadóan penészgomba mind az új, mind a régi épületeknél közel azonos arányban fordulhat elő. A témával kapcsolatban dr. Magyar Donát, a Budai Allergiaközpont aerobiológusa osztja meg velünk tapasztalatait.

Miről árulkodnak a gyermekrajzok? – Gondolatok a gyermeki önkifejezés fontosságáról

„Nézd csak, mit rajzoltam?” – hányszor hallottuk már csemeténktől ezt a kérdést, csillogó szemeivel, büszkén mutatva kis irkafirkáját. Még ha ilyenkor nem is mindig ismerjük fel, pontosan mit vetett papírra gyermekünk, fontos, hogy megdicsérjük az igyekezetéért, hiszen már óvodás kortól, ha az önkifejezésnek épp ezt a formáját választja, sikerélményt tud hozzá társítani.

A szociálisan rászorultak mentesülhetnek az egészségügyi járulék megfizetése alól

A szociálisan rászorultak kérhetik a járási hivataltól az egészségügyi szolgáltatási járulék megfizetése alóli mentesítést - hívja fel az érintettek figyelmét közleményében a Nemzeti Adó-és Vámhivatal (NAV) a honlapján.

A jó párkapcsolat döntés kérdése – hasznos tippek párkeresőknek

Nagyon változó, ki mit nevez boldog párkapcsolatnak. Gyakran olyan relációról beszélünk két ember között, amely akár függőségen alapul, azt mondjuk, „szeretlek”, közben pedig elképzelhető, hogy inkább azt szeretjük, amilyenek mi lehetünk a másik társaságában, amit kivált belőlünk a közelsége. Abban a pillanatban, hogy eldöntöttük, „Igen, Ő kell nekem!”, még ha nem is házasságról van szó, a legfontosabb tisztában lennünk saját magunkkal, az érzéseinkkel, és elfogadnunk, ha elmúlik a rózsaszín köd, akkor is egyedül a mi felelősségünk, kitartunk-e párunk mellett. E kérdések körbejárásában Gyenis-Angyal Melody párkapcsolati tréner, a Kapcsolatok: újratöltve szeminárium (www.kapcsolatokujratoltve.com) megálmodója volt segítségünkre.

A munkahelyi stressz egyik leggyakoribb oka az átszervezés

A munkahelyi stressz leggyakoribb oka a munkahelyi átszervezés, illetve a munkahely megőrzésével kapcsolatos bizonytalanság - derült ki egy friss európai statisztika felmérésből, amelyet ahhoz kapcsolódóan végeztek el, hogy az Európai Bizottság a minap a tervek szerint két éven át tartó átfogó kampányt indított a munkahelyi stressz okozta problémák jobb kezelésére.

Közérdekű! Új zajtérkép készül Budapesten

Megkezdődtek az előkészületek Budapest új stratégiai zajtérképének elkészítésére, a bonyolult feladatsor szakmai felügyeletére kiírt pályázatot az Optikai, Akusztikai, Film- és Színháztechnikai Tudományos Egyesület (Opakfi) nyerte el - mondta a civil szervezet főtitkára az MTI-nek.

21 különböző érzelmet tükröző arckifejezést azonosítottak

Huszonegy különböző érzelmet tükröző arckifejezést azonosítottak amerikai kutatók, akik az érzelmek születését akarják nyomon követni az emberi agyban.

Valós veszélyek: sürgős cselekvést igényel a klímaváltozás!

Sürgősen cselekedni kell, mert ha nem csökken az üvegházhatású gázok kibocsátása, az éghajlat melegedésének hatásai kezelhetetlenné váló kockázatokkal, így élelmiszer- és ivóvízhiánnyal, a betegségek, a szegénység, az erőszak veszélyének súlyosbodásával járhatnak - áll az ENSZ Nobel-békedíjas Éghajlatváltozási Kormányközi Testülete (IPCC) hétfőn Yokohamában közzétett friss jelentésében.

Egy jó hír: a házasság a szívet is védi!

A házasság a szívet is védi - állapította meg egy nagy létszámú amerikai kutatás. Adataikból kiderül, a házasságban élőknél kisebb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, mint az egyedülállóknál, az elváltaknál vagy az özvegyeknél.

A légszennyezés veszélyei - számokban

Évente hétmillió ember halálát okozza a légszennyezés. Világszerte mintegy hétmillióan haltak meg a szennyezett levegő miatt 2012-ben az Egészségügyi Világszervezet (WHO) Genfben bemutatott jelentése szerint.

Genetikai elváltozást okozhat a légszennyezés?

A tanulási képességet befolyásoló genetikai elváltozást okozhat a légszennyezés kisgyerekek szervezetében kínai és amerikai kutatóknak egy Kínában végzett kutatása szerint.

A boldogság - a leghatékonyabb antidepresszáns

Tergnap volt a Boldogság Nemzetközi Napja, amit az Egyesült Nemzetek Szervezete vezetett be. Ban Ki-moon, az ENSZ főtitkára két éve azzal a mottóval indította útjára az első boldogság napot, hogy amikor egy közös jóért teszünk, mi magunk is gazdagodunk. Bár sokan, sokféleképpen próbálták már meghatározni a boldogságot, annak kedvező élettani hatását dr. Petke Zsolt pszichiáter-addiktológus, az Országos Pszichiátriai és Addiktológiai Intézetet osztályvezető főorvosa is megerősíti: „A boldogságérzetért az agyban főleg a szerotonin nevű neurotranszmitter felelős. Intenzívebben jelen van, ha szeretünk, és ha szeretnek. Minden addikció közül a legelsöprőbb, legáhítottabb és ugyanakkor a legegyszerűbb.”

Hogyan olvas az orvos a beteg testbeszédéből?

Krónikus, vagy haldokló betegek esetén nehéz, stresszes helyzetek adódnak nemcsak a beteg, de az orvos számára is. Sokszor rossz hírt kell közölni, vagy olyasvalamit, amit a beteg nem szeretne hallani. Az orvos meg kell tanulja a testbeszéd felismerésének fortélyait ahhoz, hogy egy beteggel való beszélgetés során a negatív helyzetet megfordíthassa és pozitív módon zárja a megbeszélést. Az alábbiakban néhány tanácsot és tippet adunk az orvos-beteg kommunikációhoz, a testbeszéd helyes felismeréséhez.

Rendszeres lábápolással - a bőrkeményedés ellen

Szép, ápolt lábak a jó megjelenés részét képezik. A lábbőr rendszeres odafigyelést és ápolást igényel – különösen akkor, ha esetleg talpunk bizonyos részein megjelennek a bőrkeményedések. Otthoni lábápolással is sokat tehetünk a bőrkeményedések leküzdéséért és azért, hogy évszaktól függetlenül mindig puha, ápolt lábakkal induljunk útnak otthonról.