Prevenció

Nagy többséggel elfogadta a halálba segítő elaltatás engedélyezéséről szóló törvénytervezetet a francia nemzetgyűlés, amelyet a kormányzó szocialisták és a jobboldali ellenzék együtt terjesztett be.

Tél után: mire figyeljünk az üdülőházakba érkezve?

Ahogy javul az idő, egyre többen keresik fel ismét hétvégi házukat, nyaralójukat. A téliesítést követő tavaszi nyitáskor néhány egyszerű óvintézkedéssel elkerülhetjük, hogy például a vízcsövekben pangó víz vagy a lerakódott por veszélyt jelentsen egészségünkre.

Tartós betegséggel élők a munka világában

Minden hetedik ember megváltozott munkaképességű Magyarországon, legtöbben szív- és érrendszeri, illetve reumatikus és ízületi problémákkal küzdenek, így az emelés, a cipelés, valamint a lépcsőn járás okozza számukra a legfőbb nehézséget. A tartós betegséggel élőknek tudniuk kell, milyen munkát vállalhatnak. Aki cukorbeteg, nem lehet például buszsofőr, tűzoltó vagy mélytengeri búvár, biztosítani kell azonban számára, hogy munkaideje alatt rendszeresen mérje vércukrát, inzulint adjon be vagy egyen, amikor szükséges – emeli ki Dr. Cseh Károly, a Népegészségtani Intézet igazgatója.

A betegápoló Irgalmas Rend ünnepe

Szentmisén emlékezik meg alapítójáról, Istenes Szent Jánosról vasárnap Budapesten a Betegápoló Irgalmas Rend, amely 365 éve tevékenykedik Magyarországon.

Hogyan alakítsunk ki jó szokásokat?

Ahhoz, hogy rendszeresen jó és hasznos dolgokat tegyünk bizony kemény erőfeszítés szükséges. Van azonban néhány tanácsunk, ami segíthet ebben. (Kérdés: Miért nem aggódnak az apácák a divat miatt? Válasz: Mert van egy jó szokásuk: mindig tudják, mit vegyenek fel…)

A tartós smink eltorzíthat

A tartós smink, ami lényegében a kozmetikumokat (szemceruza, ajakrúzs) helyettesítő tetoválás, némelyeknek komoly problémákat okozhat, különösen akiknél korábban allergia fordult elő – derül ki egy új tanulmányból.

Közérdekű: jövőre változnak az adószabályok!

Januártól változik a magánszemélyek adózása, így módosul a személyi jövedelemadó (szja), a társadalombiztosítási járulék és az egészségügyi hozzájárulás (eho) szabályozása. Jelentősen átalakul a nem pénzben adott juttatások adózása. A munkáltató béren kívüli juttatásokat (például Erzsébet-utalvány, helyi bérlet) 500 ezer forint helyett csak évi 200 ezer forintig adhat a jelenlegi 35,7 százalékos közteher mellett, az e feletti rész terhelése 51,17 százalék lesz. Ugyanakkor SZÉP-kártya formájában a 200 ezer forintos keretösszeg felett is megmarad az alacsonyabb adóterhelés évi 450 ezer forintig.

9 negatív gondolat, ami lerombolhatja kapcsolatainkat

Talán nem mindenki számára közismertek ezek a gondolatok, vagy éppen kimondott szavak, amelyek bizony alkalmasak lehetnek, főként hosszabb távon arra, hogy szerelmi kapcsolatainkat rommezővé tegyék… Tanuljunk hát az itt felsoroltakból! Mivel is kell megküzdenünk?

Generációs konfliktusok a munkahelyeken?

Egy friss, nagymintás hazai kutatás kimutatta, hogy az eltérő generációkba tartozó munkatársak nehezebben találják meg egymással a hangot, mint saját kortársaikkal. A generációs különbségek kihatnak a munkahelyi együttműködés hatékonyságára is – ezek a legfontosabb megállapításai a Coaching Team által elvégzett felmérésnek.

Az amerikai hadsereg módszerével kezelhető otthon a depresszió

Habár a depresszió és a szorongás szinte népbetegségnek számít Magyarországon, sokan nincsenek tisztában a tüneteivel. Ha valaki mégis orvosi segítség igénybevétele mellett döntött, általában mellékhatásokkal járó gyógyszeres kezelésben részesült. A legtöbbet kutatott amerikai műszer azonban most már hazánkban is alternatívát nyújthat a gyógyulni vágyóknak.

Hajléktalanok: összehangolt akció a rászorultak segítésére

Szociális munkások, közterület-felügyelők és a rendőrség munkatársai segítik e héttől a nap 24 órájában a rászoruló hajléktalanokat a főváros forgalmasabb aluljáróiban, így többek között a Deák téren, a Blaha Lujza téren, a Boráros téren és az Astoriánál - tájékoztatta a Fővárosi Önkormányzati Rendészeti Igazgatóság az MTI-t.

Stressz: védekezés, vagy motiváció?

Félsz ? Van megoldás – egy konferencia a félelemről. 2013-ban is elkészült, a sorrendben 5. Hungarostudy felmérés, mely keretén belül a SOTE Magatartástudományi Intézetének kutatói 2000 fős, reprezentatív vizsgálat során a felnőtt magyar lakosság testi-lelki egészségét jól-létét vizsgálták. Az eredmények alapján elmondható, hogy sokat nem változtunk; boldogok, sikeresek és egészségesek akarunk lenni, ez jelenti számunkra az elégedettséget, a jól-létet.

Alkalmi szex – és mentális egészség

A serdülőkor és a házasságkötés közötti időszak hosszabbra nyúlásával nyilvánvalóan egyre több a fiatal felnőttek között az alkalmi kapcsolat, ezzel együtt szexuális igényeik kielégítése. A szexuálpszichológiával foglalkozó amerikai Kinsey Intézet agy fogalmazza meg ezt: "az alkalmi kapcsolatok egy népszerű kulturális áramlat részét képezik, amelyek a nyugati világban át- meg átszövik az ifjúkort, a fiatal felnőttek életét." Banális szinten közismert az AIDS, az egyéb szexuális úton terjedő fertőzések, a nem kíván terhességek, a megerőszakolás veszélye, vagy egyéb megalázó helyzetek, az érzelmi következmények. Ezek hosszú távon fennmaradó nyomokat hagyhatnak az érintettekben. A kollégiumi élettel járó főiskolás, egyetemi évek rövid szexuális kapcsolatai a diákok karrierjét is tönkretehetik. A munkahelyi alkalmi szex is stresszes, megalázó, kínos helyzetekhez vezethet.