Sport
-
Mozgás
Itt egy egyszerű, hétköznapi összetevő a diabétesz okozta hipoglikémia ellen!
A segítségével elkerülhető a diabétesz egyik kellemetlen, és kezelés elmaradása esetén kifejezetten...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ezekkel az egyszerű gyakorlatokkal otthon is csökkentheti a vérnyomását
Elmondjuk, milyen gyakorlatokkal csökkentheti a szisztolés...
-
Mozgás
Ezzel a mozgástípussal csökkentheti a rák kockázatának esélyét
Mindössze napi 4,5 percnyi, és akár 32%-kal is csökkentheti egyes rákbetegségek...
-
Női bajok
Kikészítik a klimax tünetei? Ezek a mozgásformák segíthetnek
A sportnak nemcsak a lelki egészségre van pozitív hatással, hanem több betegség prevenciójában is...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ha így néz ki a lába, kisebb lehet az esélye a szívelégtelenségre
Az erős négyfejű combizomért megéri dolgozni a szívünk miatt...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Így számolhatja ki, mekkora az esélye a szívbetegségre!
Megdöbbentőnek tűnik a tény, de igaz, hogy az összes kardiovaszkuláris betegség mintegy 70%-a...
-
Mozgás
Túlsúlyos? Könnyebben fogyhat, ha ezt az egy dolgot megteszi
Azok, akik szokásukká tették, egészségesebben...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Magas koleszterin ellen a gyógyszer mellett ez is segíthet
Bárki élhet ezzel a...
-
Életmód
Fáradt, állandóan éhes és rosszul alszik? Ez lehet a megoldás a tünetek ellen
Ha nem tud felülkerekedni a fáradtságon, az éjjelei sem nyugodtak, és a vérnyomása is magas, akkor...