8. oldal - Stressz | Egészségkalauz

Stressz

Éjszakai falásroham: pajzsmirigyzavar és cukorbetegség is okozhatja

Éjszakai falásroham: pajzsmirigyzavar és cukorbetegség is okozhatja

Aki este, lefekvés előtt vagy akár az éjszaka közepén felébredve érzi úgy, hogy enni kell és ezt meg teszi, nem csak a lelkiismeret-furdalással és a testsúlygyarapodás kockázatával számolhat, de akár azzal is szembe kell néznie, hogy betegség áll az állandó éhség mögött.

Ilyen, amikor állkapocsprobléma áll a migrén hátterében

Ilyen, amikor állkapocsprobléma áll a migrén hátterében

Sokszor nem lehet kideríteni, mi is áll pontosan a migrén hátterében.

Hüvelyszárazság: nem csak az idősebbeket érinintheti

Hüvelyszárazság: nem csak az idősebbeket érinintheti

Aki tapasztalt már hüvelyszárazságot, az azzal is tisztában van, mennyire kellemetlen, sőt adott esetben fájdalmas is tud lenni. A közhiedelemmel ellentétben ez nem csak az idősebb korosztályt érinti, ennek megfelelően pedig nem csak a menopauza okozhatja a tüneteket.

7 jel, hogy az aggodalmaskodása már inkább szorongásos zavar

7 jel, hogy az aggodalmaskodása már inkább szorongásos zavar

Nehéz észrevenni a finom határvonalat.

Ennyire kell boldognak lenni, hogy csökkenjen a betegségek kockázata

Ennyire kell boldognak lenni, hogy csökkenjen a betegségek kockázata

Érdekes tanulmány látott napvilágot.

Így segíthet az olvasás a stresszes időszakokban

Így segíthet az olvasás a stresszes időszakokban

Mennyit tud segíteni egy könyv a nehéz élethelyzetek átvészelésében?

Idegesíti mások szürcsölése? Ez az oka

Idegesíti mások szürcsölése? Ez az oka

Nem bírja elviselni, ahogy mások a teát szürcsölik, rágnak vagy éppen szipognak? Ne aggódjon, nincs egyedül!

Ebből tudhatja, hogy a fizikai tüneteit a stressz okozza

Ebből tudhatja, hogy a fizikai tüneteit a stressz okozza

A feszültség nemcsak a hangulatunkat, hanem az érrendszerünket is kikezdi – és ha nem figyelünk, észrevétlenül kialakulhat a magas vérnyomás.