Stressz
Stressz ellen nőknek és férfiaknak: Ezek a herbál vitaminkészítmények helyreállítják szervezetünk egyensúlyát
„Állandóan fáradtnak, leterheltnek érzem magam…..” – Sokszor halljuk családtagjaink, barátaink szájából. Főleg a 30-60 év közötti korosztály panaszkodik a túlterheltségre. Mi állhat a jelenség hátterében?
Az atópia nem csupán fizikai tüneteket okoz: így kezelhetjük a bőrbetegség okozta stresszt és szorongást
Az Atópiás dermatitiszben szenvedő gyermekekkel gyakran teljesen más az élet, mint ahogyan az idilli családi mindennapokat elképzeltük. Hogyan kezelhetjük ezt? Hogyan nyugtathatjuk meg gyermekünket, és akadályozhatjuk meg, hogy a stressz a család többi tagjának életét is befolyásolja?
Stressz hatására könnyebben leszünk betegek? Így hat az intim területre a feszült lelki állapot
Stressz hatására olyan hormonok szabadulnak fel a szervezetben, amelyek más irányba viszik e l az immunrendszerünket, mint amivel annak foglalkoznia kellene; más üzemmódba áll át a testünk – tudtuk meg Dr. Bartha Tünde nőgyógyásztól. Ezek alapján úgy tűnik, nem csak lelkünkre, de fizikai egészségünkre is nagyban kihathat a túlterheltség.
Hivatalosan is betegségnek számít a munkahelyi kiégés
Már lassan fél évszázada ismerik a szakértők a munkahelyi kiégés tüneteit, de még csak most nyilvánították betegségnek. Mik a tünetei, hogyan lehet felismerni?
A testmozgás 20 bizonyított előnye
Minden nap 30 perc séta többet lendít az egészségi állapotán, mint egy tucat orvos és a gyógyszereik. Nemcsak a gyógyulást segíti, de megelőzhető vele számos életveszélyes állapot, mint például a szívbetegségek, a cukorbetegség vagy a rák.
Magyar felfedezés: ez az idegpálya felel az emlékeink kialakulásáért!
Több év után újra magyar eredmény a Science-ben: a memóriával kapcsolatos fontos felfedezést tettek az MTA agykutatói.
Így szünteti meg a szalagplasztika a vizeletcsepegést
Az inkontinencia kellemetlen, nagyon zavaró probléma, melynél köhögéskor, tüsszentéskor vagy akár nevetéskor kis mennyiségű vizelet távozik a hólyagból. Az egyik lehetséges megoldás rá a szalagplasztika, amellyel tartósan megszüntethetőek a panaszok.
Három ok, amiért fontos a munkahelyi jóllét
Immár 15. alkalommal kerül megszervezésre az Egészség- és Munkavédelmi Hét, melynek során egy héten át különböző aktivitásokkal és bemutatókkal hívják fel a figyelmet az egészség és biztonság tudatosságának fokozására. Az idei rendezvénysorozat keretében a nem csak a fizikai, de a mentális egészség életminőségre gyakorolt hatására is kiemelt hangsúlyt fektetnek.