64. oldal - Stressz | Egészségkalauz

Stressz

A magány szigetén, gondolj néha rám...

A magány szigetén, gondolj néha rám...

A magányosság komoly közegészségügyi probléma - fiatalabbak is küszködnek vele... "Senki sem különálló sziget; minden ember a kontinens része, a szárazföld egy darabja" - írta John Donne angol költő a XVII. században a magányosság és vágyódás kifejezéseként. Van, aki egyedüllétre vágyik, de senki se akar magányos lenni, és főleg azért nem, mert az senkinek se jó. A magányosság nemcsak boldogtalanná teszi az embert, hanem kutatások tanúsága szerint halálozási ok is. A rossz mentális állapottal is összeköthető, ám ami ennél is meglepőbb: olyan bajokkal, mint a szív- és érrendszeri megbetegedések, a magas vérnyomás és a demencia.

Mégiscsak a duci nőket szeretjük...

Mégiscsak a duci nőket szeretjük...

Stressz hatására a férfiak vonzóbbnak találják a teltebb nőket! Stressz hatására a férfiak vonzóbbnak találják a túlsúlyos nőket, mint nyugodt lelkiállapotban - állapították meg brit pszichológusok a PLoS ONE című nyílt hozzáférésű tudományos portálon közzétett tanulmányukban.

Kit fenyeget a munkahelyi kiégés?

Kit fenyeget a munkahelyi kiégés?

Azok az emberek, akik csak kötelességtudatból maradnak régi munkahelyükön, vagy mert úgy érzik, nincs más lehetőségük, azoknál nagyobb a kockázata a burn-out (kiégés) szindróma megjelenésének.

Ne stresszeljünk a válság miatt

Ne stresszeljünk a válság miatt

Minden negyedik munkavállaló stresszel a munkájával kapcsolatban a recesszió miatt. Egy új kutatás szerint a jelenség egészében 40 százalékkal gyakoribb lett.

Tarts kutyát- jobb lesz a szíved!

Tarts kutyát- jobb lesz a szíved!

Jobban megbirkózik a változásokkal az állattartók szíve. A krónikus betegségekben szenvedő állattulajdonosoknak egészségesebb a szívük, mint azoknak, akik nem tartanak háziállatot – derül ki egy friss tanulmányból.

Ki fordul leggyakrabban pszichológushoz?

Ki fordul leggyakrabban pszichológushoz?

Huszonéves, ambiciózus diákok fordulnak a leggyakrabban pszichológushoz Lengyelországban, mert a karrierért saját igényeiket és társadalmi kapcsolataikat is feláldozzák - ismertette pénteken egy egyetemi pszichiátriai központ felmérését a Rzeczpospolita című napilap.

Válás: milyen egészségügyi következményekkel járhat?

Válás: milyen egészségügyi következményekkel járhat?

Hivatalosan is vége. Demi Moore és Ashton Kutcher beadta a válókeresetet. A 49 éves színésznő és 33 éves párja hat évig voltak házasok. Vajon milyen egészségügyi következményekkel kell szakításuk után számolniuk - és másokra hogyan hat a válás?

A néma gyilkos, a szívhalál, és a stresszcsökkentés?

A néma gyilkos, a szívhalál, és a stresszcsökkentés?

Szén-monoxid: a néma nyugtató? A kutatók szerint az íztelen, színtelen, szagtalan szén-monoxid gáz nem csak a környezetre jelent veszélyt, hanem az embereknek is mérgező. A járművek és a generátorok kipufogógázában lévő szén-monoxidot néma gyilkos néven is emlegetik, mert nagy mennyiségben történő belégzése az idegrendszer és a szív károsodása miatt (gyors) halált okoz.